城邦讀書花園2025年度暢銷榜
  • 年度暢銷榜
  • /
  • 快 vs 慢
  • /
  • AI越快越焦慮,49折起
  • 失控的焦慮世代:手機餵養的世代,如何面對心理疾病的瘟疫
    失控的焦慮世代:手機餵養的世代,如何面對心理疾病的瘟疫
    $480
    79折$379
    放入購物車
  • Rewire-神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈,終結焦慮、恐慌和憂鬱,實現最佳的心理健康
    Rewire-神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈,終結焦慮、恐慌和憂鬱,實現最佳的心理健康
    $420
    79折$332
    放入購物車
  • 腦能量:所有的精神疾病都是大腦的代謝疾病!粒線體失調如何導致憂鬱、焦慮、強迫症、ADHD和其他障礙,揭示飲食治療新契機,重獲心理韌性
    腦能量:所有的精神疾病都是大腦的代謝疾病!粒線體失調如何導致憂鬱、焦慮、強迫症、ADHD和其他障礙,揭示飲食治療新契機,重獲心理韌性
    $520
    79折$411
    放入購物車
  • 為何睡不好?原來問題在大腦!神經科醫師教您睡對、睡熟、睡飽、睡好,讓大腦不生病、提升腦力與免疫力、身心不焦慮!
    為何睡不好?原來問題在大腦!神經科醫師教您睡對、睡熟、睡飽、睡好,讓大腦不生病、提升腦力與免疫力、身心不焦慮!
    $450
    79折$356
    放入購物車
  • 終結數位焦慮:拯救被手機綁架的網癮世代,腦神經科學家實證「積木法則」,從原子習慣找回大腦專注力
    終結數位焦慮:拯救被手機綁架的網癮世代,腦神經科學家實證「積木法則」,從原子習慣找回大腦專注力
    $450
    79折$356
    放入購物車
  • 21世紀的人生難題:憂鬱‧焦慮‧藥‧迷信‧愛‧痛(牛津非常短講II)
    21世紀的人生難題:憂鬱‧焦慮‧藥‧迷信‧愛‧痛(牛津非常短講II)
    $2100
    79折$1659
    放入購物車
  • AI底層真相:如何避免數位滲透的陰影
    AI底層真相:如何避免數位滲透的陰影
    $450
    79折$356
    放入購物車
  • AI時代50個心理學關鍵字:重新解讀快速變動的現代生活與人類行為(著作累銷超過百萬冊,心理學暢銷作者新作)
    AI時代50個心理學關鍵字:重新解讀快速變動的現代生活與人類行為(著作累銷超過百萬冊,心理學暢銷作者新作)
    $540
    66折$356
    放入購物車
  • AI造假
    AI造假
    $450
    79折$356
    放入購物車
  • Deepfake 深度偽造(被AI陷害、網暴的社死人生,隨時可能發生在你身上!)
    Deepfake 深度偽造(被AI陷害、網暴的社死人生,隨時可能發生在你身上!)
    $420
    66折$277
    放入購物車
  • 工作焦慮:這個世代的上班族七成心裡都有病,解決壓力與倦怠的8個方法
    工作焦慮:這個世代的上班族七成心裡都有病,解決壓力與倦怠的8個方法
    $380
    79折$300
    放入購物車
  • 不再內耗的自我對話:讓90%的焦慮、糾結、不安全感都消失的自我對話練習
    不再內耗的自我對話:讓90%的焦慮、糾結、不安全感都消失的自我對話練習
    $380
    79折$300
    放入購物車
  • 不焦慮的心理課:心理學博士教你活用科學方法,消解生活中的不安與混亂,不再窮忙!
    不焦慮的心理課:心理學博士教你活用科學方法,消解生活中的不安與混亂,不再窮忙!
    $380
    79折$300
    放入購物車
  • 不焦慮的活法:金剛經修心課【附隨身《金剛經修心讀本》】
    不焦慮的活法:金剛經修心課【附隨身《金剛經修心讀本》】
    $450
    79折$356
    放入購物車
  • 中年勇敢轉職,經營你的人生:AI時代來臨,你擔心工作不保嗎?中年轉職也能找到屬於你的羅馬!
    中年勇敢轉職,經營你的人生:AI時代來臨,你擔心工作不保嗎?中年轉職也能找到屬於你的羅馬!
    $380
    79折$300
    放入購物車
  • 未來使用說明書:寫給對未來迷惘的人,破除焦慮恐懼,擁抱不確定,培養自己無限可能的大思維
    未來使用說明書:寫給對未來迷惘的人,破除焦慮恐懼,擁抱不確定,培養自己無限可能的大思維
    $400
    72折$288
    放入購物車
  • 如何找到你真正想做的事:AI世代生涯探索行動指南(首刷限量金句書籤贈品版)
    如何找到你真正想做的事:AI世代生涯探索行動指南(首刷限量金句書籤贈品版)
    $580
    79折$458
    放入購物車
  • 你就是自己的焦慮處方:專業心理醫師寫給情緒壓力族群的108則身心靈自癒指引
    你就是自己的焦慮處方:專業心理醫師寫給情緒壓力族群的108則身心靈自癒指引
    $630
    79折$498
    放入購物車
  • 你需要的不是堅強,而是不再假裝沒事:耶魯大學精神醫學教授走過焦慮的真實告白,陪你擁抱脆弱的力量,長出強大又柔軟的心
    你需要的不是堅強,而是不再假裝沒事:耶魯大學精神醫學教授走過焦慮的真實告白,陪你擁抱脆弱的力量,長出強大又柔軟的心
    $420
    79折$332
    放入購物車
  • 別讓你的腦力被AI偷走!數位焦慮時代的大腦成長術
    別讓你的腦力被AI偷走!數位焦慮時代的大腦成長術
    $399
    79折$315
    放入購物車
  • 步步驚魂.股海入門:看清股市裡的謊言與真相,日本暢銷20年的零焦慮投資法
    步步驚魂.股海入門:看清股市裡的謊言與真相,日本暢銷20年的零焦慮投資法
    $420
    79折$332
    放入購物車
  • 抱住棒棒的自己:和情緒對話,與焦慮和解,你也可以從自我中獲得力量【22個心理諮詢案例漫畫】 (隨書附贈15款隨撕隨貼「情緒貼紙」組)
    抱住棒棒的自己:和情緒對話,與焦慮和解,你也可以從自我中獲得力量【22個心理諮詢案例漫畫】 (隨書附贈15款隨撕隨貼「情緒貼紙」組)
    $450
    79折$356
    放入購物車
  • 社交進化:從突破陌生焦慮到擴展交友圈,打造更高的人際連結力
    社交進化:從突破陌生焦慮到擴展交友圈,打造更高的人際連結力
    $530
    66折$350
    放入購物車
  • 科技與惡的距離:AI性愛伴侶.人造肉.人造子宮.自主死亡,它如何改變人性和道德,影響現在和未來的我們
    科技與惡的距離:AI性愛伴侶.人造肉.人造子宮.自主死亡,它如何改變人性和道德,影響現在和未來的我們
    $480
    7折$336
    放入購物車
  • 剛剛好的焦慮:焦慮可以保護你,你也可以善用焦慮
    剛剛好的焦慮:焦慮可以保護你,你也可以善用焦慮
    $380
    79折$300
    放入購物車
  • 逆轉內耗:從現在起,與陷入焦慮螺旋的自己和解
    逆轉內耗:從現在起,與陷入焦慮螺旋的自己和解
    $500
    79折$395
    放入購物車
  • 從加法開始的極簡生活:澀谷直人的富足人生提案,教你輕鬆拋開數位焦慮,從取捨練習找到真正的自由
    從加法開始的極簡生活:澀谷直人的富足人生提案,教你輕鬆拋開數位焦慮,從取捨練習找到真正的自由
    $400
    79折$316
    放入購物車
  • 清理負面情緒的自我對話:練習對自己好好說話,鬆綁焦慮慣性
    清理負面情緒的自我對話:練習對自己好好說話,鬆綁焦慮慣性
    $380
    79折$300
    放入購物車
  • 習得安全感:打破焦慮循環,終止情緒內耗的安定練習
    習得安全感:打破焦慮循環,終止情緒內耗的安定練習
    $380
    83折$315
    放入購物車
  • 焦慮的意義:寫給所有飽受不安所苦、尋求憂慮本質與人生意義的人
    焦慮的意義:寫給所有飽受不安所苦、尋求憂慮本質與人生意義的人
    $420
    79折$332
    放入購物車
  • 給焦慮世代的哲學處方:跟著塞內卡、西塞羅、叔本華等10位斯多葛思想家,學習面對不確定年代的生命智慧
    給焦慮世代的哲學處方:跟著塞內卡、西塞羅、叔本華等10位斯多葛思想家,學習面對不確定年代的生命智慧
    $499
    79折$394
    放入購物車
  • 過去留下的憂鬱,未來帶來的焦慮:讓思緒定焦「當下的我」,練習不比較、不猜測的心靈肌肉鍛鍊指南
    過去留下的憂鬱,未來帶來的焦慮:讓思緒定焦「當下的我」,練習不比較、不猜測的心靈肌肉鍛鍊指南
    $420
    79折$332
    放入購物車
  • 蓋洛威教授的人生經濟學:掌握機會成本與市場法則,明智選擇職涯與發展關係,人生不焦慮、不匱乏
    蓋洛威教授的人生經濟學:掌握機會成本與市場法則,明智選擇職涯與發展關係,人生不焦慮、不匱乏
    $420
    79折$332
    放入購物車
  • 衝突的力量:以和為貴帶來焦慮,息事寧人埋下火種,如何真正表達情緒與需求?
    衝突的力量:以和為貴帶來焦慮,息事寧人埋下火種,如何真正表達情緒與需求?
    $420
    79折$332
    放入購物車
  • 擁抱不眠夜:反轉失眠焦慮!釋放「夜間自我」的顛覆性力量
    擁抱不眠夜:反轉失眠焦慮!釋放「夜間自我」的顛覆性力量
    $450
    79折$356
    放入購物車
  • 親愛的焦慮,請閉嘴:心理學家為過度憂慮者準備的實用工具箱
    親愛的焦慮,請閉嘴:心理學家為過度憂慮者準備的實用工具箱
    $350
    83折$291
    放入購物車