★台灣第一本描寫競技啦啦隊的運動青春小說。 ★One．Two．Down．Up──此時此刻就在世界的某一處，有人正把一個人舉起；穿著閃亮的啦啦隊員們，齊一地用拇指朝向天空，驕傲的表情是必須！ ★人氣漫畫家羅荷繪製全新原創封面。 既然總有一天會摔落，你是為了什麼要不斷攀升呢？ 在這個故事裡，有一群期間限定的啦啦隊員 在地上舉起另一個人的、飛天的、喊聲的...... 他們沒有特別的天分，只是很在乎很在乎「練習」的一群人。 跑步測驗總是用走的，喜歡美少女戰士，從小嚮往百褶裙的小萬；從考試到運動，從舞蹈到音樂，做什麼事都很上手的完美女孩阿兔；在自由的大學生活裡，年紀與體重一模一樣的兩人，將和一群小大一攜手走進了一堂社課──那是競技啦啦隊尚不被了解的校園，也沒有人真的認為「練習」需要被正式看待。所有人都只是大學生，來參加一個「有興趣」的社團。通常社團可以自由脫身，去體驗其他許許多多熱鬧的派對、校園演唱會，但萬跟兔卻被留在這裡了，從此等待著他們的，是無數次的拉筋與Down-up。 「將來的志願是什麼呢？」 「會繼續跳啦啦隊嗎，應該不會吧？」 大學裡多少人願意生活得像啦啦隊員：重複著練習、練習和練習。明明畢業後也沒有要當職業選手啊，為什麼要義無反顧地不斷訓練口號、舞蹈、翻騰、跳躍、技巧，只為了那僅僅兩分三十秒的表演呢？晚上九點二十分，屬於大學生美麗的夜晚才正要開始，而啦啦隊員們剛剛累癱在綠色的力波墊上，不禁懷疑起加入啦啦隊的意義，這麼累值得嗎？但是很快地，懷抱著一顆想為人加油的心，在隊友的笑鬧與打氣喊聲之下，他們將繼續練習，不僅是為了即將到來的下一場表演，也因為── 「所有的練習，是磨損，是再造，是一次次動作所串起來的光環。」 《降落練習》是一首獻給競技啦啦隊、大學生活、友誼和每一個平凡人的頌歌—— 一群普通大學生組成的啦啦隊，短暫的選手生涯等於大學生涯，卻在模糊又狂野的成長時期，奮不顧身地一次又一次重複著練習，只為了在滯空的時候尋找「什麼聲音都停止下來」的魔幻時刻。在一次次的直上與落下中，重新認識自己身體的各種可能，透過隊伍的團結合作，每次飛天都試圖更靠近天空一點。閱讀本作就像是打開時間膠囊，充滿非凡的活力，喚醒你對於青春歲月的回憶。 ★本書部分內容曾獲2020年文化部青年創作補助。 【各界齊聲推薦】 競技甜心｜MIKA 全國啦啦隊錦標賽21連霸隊伍｜MONSTER競技啦啦隊 作家、登山者｜山女孩Kit（方妙） 2015啦啦隊世錦賽金牌選手．國家隊副隊長｜吳函茵（海苔） 中華民國台灣競技啦隊協會理事長｜張育銓 藝人｜廖威廉 資深競技啦啦隊教練｜劉冠駿 「關於這本小說，啦啦隊人絕對想看！不懂啦啦隊的人更要看！」 ──張育銓（中華民國台灣競技啦隊協會理事長）

序幕 校園裡，這個小小小小的圓形 小萬 阿兔 尚無人提及「成為啦啦隊員」的，第二堂社課 小萬 阿兔 屬於維的社團 輕輕的四個音節， 就像啦啦隊嗎？ 小萬 阿兔 啦啦隊員的夏天 　　　　　　　　　　　　 小萬 阿兔 Note I：有時 Note Ⅱ：降落練習

序幕 一場颶風成形，在發抖的海面上，由水氣與風舉起─一個水氣與風組成的東西。像一棵樹上有另一棵樹，一座山上載有另一座山。 更多更多的水氣與風，讓蓄飽能量的颶風有了能量自行轉向，前進，從一道海浪被拋到另一道海浪上，如溫柔互斥的磁鐵一般，與海面維持著一段若有似無的距離。 海面將它舉起，由它帶領自己，持續旋轉、旋轉，越高越遠。 想像此時此刻就在世界的某一處，有人正把一個人舉起。 多奇怪，他們都是人，撇掉那些比較難看出的差異（比如思考一個故事、一段回憶的方式，比如是不是更愛吃肉、更喜歡絨毛娃娃），都有一個願意把另一個舉起，令他站得更高，看得更多更廣。比如此刻你走在尋常街道，路邊一個爸爸正把小兒子舉到肩上（他們會指認：「是跨騎。」），兩條肥嘟嘟的腿從老爸的後腦勺往前鑽出，順著他的耳朵、貼著他的鎖骨垂下，老爸沒皺一下眉頭，小兒子多爽。比如此刻，有人在空中，正專注等待一聲無比肯定的「Down-up」。 底層（base）熟練表達有如彈簧般的輕盈頓點，配合著兩個明快的英文單字所連結而成的音調曲線，讓口令的力道與肌肉記憶重疊，被套牢的語句，在一秒鐘內讓每個人都同步了解：「此刻將落。」上層（flyer）便無所猶豫，自底層的手掌中彷若驟然凝固、然後彈出，經過短短的飛行降落，穩當抵達地面。 而就從此地，越過中央山脈、落入海岸邊緣、滑過西太平洋海面，甚或穿過無數成形中的氣旋，就在喚作夏威夷的其一小島上，馬上有另一位因一聲「Down-up」被從容舉起的人─他將腳尖作為離地前的最後一記加速，神奇的腳趾頭輕點開闊的操場地面，以熟練的默契，選擇比直線更加快速（甚至省力）的微伏曲線，順著彼此的力量，讓願意舉起他的底層向上拋高。 上層的腳尖將在一瞬勾起，垂直著腿骨，向前，朝向─觀眾你。由腳尖調整出的穩固腳踝將深深嵌住那高舉過頭、長滿厚繭的雙手。當然通常，腳尖與那雙手是看不見的，只會有如被黑暗中的強力探照燈引導到─最高的地方，一張發亮的臉。 他亮相完成，隨後在一聲「Down-up」中落下，加速度揚起的風再度水平擦拂了東太平洋海面，綿長地吹送，直到登陸廣闊的美洲大陸，某座大型體育館的一批美國啦啦隊員正因一聲「Down-up」─經歷了同樣不到一秒、短暫而幾乎隱形、如雁群般大規模、又不比一隻牛蛙所及高度的短距跳躍─整排上層躍起，被扭緊的空氣定格住關於人類不合理的滯空，他們能做的是：緊閉兩只足弓形成的小小面積，果不其然站牢整列底層的雙手上。 接連不息，地球持續運轉。 是了，你已經猜到，這世上充滿無所不在的啦啦隊員。 校園裡，這個小小小小的圓形（節選） 「小萬──」穿著鮮藍色百褶裙的馬尾女生低聲叫，小萬才回過神來。音樂像潮水從充滿古意的建築物及後頭的樹林間湧來，灌滿她極高頻而接近無聲的白日夢中。 手拉音響吼唱出的英文歌詞震動著啦啦隊員的軀幹，隨著熟悉的重拍節點，她警覺地跨出兩大步，從淡綠色的墊子後方，快速移動到中心點，持續輕握著填入些許空氣的紮實拳頭，站定後迅速往裙擺兩側簡潔刷下，馬上接上下一拍──張開手掌，搭上兩個同樣鮮藍的肩膀，分別是右側男生的左肩、和左側男生的右肩。 一個「Down-up」，抖開短髮的小萬已經站在人群的肩膀之上，坐得近的觀眾還要稍微抬頭，才看得見她大方露出的虎牙。 接下來的三秒她總覺得特別長，其間鼻孔會無法控制地放大兩次，她都懷疑觀眾早就看穿她的緊張假笑。 短短三秒裡，她把原本呈現「high V」的雙手往頭頂正上方打直成一個站立的等號，接著等號往下降，隨著兩位底層的雙手如電梯向下，把小萬的雙腳移動到他們的大腿上，還夾著雙耳的雙臂此刻翻轉手掌，來等待另一雙手掌。 稍早呼叫小萬的馬尾女生會從後方冒出頭來，站起後微微傾身，將雙手印在小萬的雙手上。 下一秒又是「Down-up」，馬尾女生騰空向前翻滾。作為支撐點的小萬，在這一秒裡，聚精會神，讓手臂像打了石膏那樣，像沒有關節那樣，像撐竿跳選手最愛護也可靠的竿子那樣。 在一天要喝五瓶滿滿的水的炎熱暑訓裡，反覆五十次的練習，都是對現場的預習。實在不算難，她沒有一次失敗，那一點小重量會壓下來，但只是瞬間，不怕。最好是，算準呼吸，讓技巧在刻意壓低的吸氣中完成，小重量就是蜻蜓點水。 體重一模一樣的兩個上層在天上手接著手，比半秒更短的空中倒立，比半秒更長一點的時間裡對上眼睛（兩雙出自同一位學姊描繪出一模一樣，又深又亮的灰銀色眼影，像鏡子照著對方），馬尾女生將伸直的腿開成四十五度的扇形，壓出鵝嘴般的腳尖，就是她的筆尖，純白色的啦鞋畫出圓弧線。 等待在前方最靠近觀眾的兩位底層，用雙抱的搖籃姿接下。作為見證人以及樞紐的小萬，喜歡在那刻、發出一聲小小小小的「嘖」，靠近舌根的那種，比一滴汗更輕。 每一個啦啦隊員都有不同的護身咒語，而咒語並不限於嘴巴念出的聲音，也可以是手勢或一抹表情，有的隊友喜歡喊一聲稍大的「媠」（suí）作為回應，來抖落一身沉重（身上扛的重量、表演的正式感、安全，或比起來更加不重要的個人形象），也呼應著揮灑汗水的好天氣。 再一個「Down-up」，小萬從底層的腿上彈起，藉由後保抓住腰部護送，抵達地面。後方的一組技巧將要完成整個畫面最後的空拋─一名嬌小的女上層忽地衝向天空、在最高點均勻炸開─雙手雙腳與她的橘金色髮髻是五個尖端的星花。就像白日裡看不大明晰的煙火，觀眾的視線從飛翔的她身上持續延伸，落在背景如一間大廟的學校禮堂。 天空無雲。 女上層身上縫滿銀色亮片的緊身背心越來越小，旋轉的鮮藍色百褶裙用裙角在氣流裡翻飛成一個不算圓滑的句點。在大片橘黃的矮屋頂上的那枚句號，安靜而輕地屏住了在場所有觀眾的心臟，又使他們止不住尖叫要全場氣氛達到最高，再高，背景是非常非常藍的藍天。 隊員們也一起高聲呼喊著融入了觀眾。穿著閃亮近乎可笑的隊員們齊一地用拇指朝向天空，驕傲的表情是必須，抬踏著腿來滑動，將自己像滾珠般聚集形成漏斗狀，和隊友黏著成一枚正三角形，妥貼在舞台的正中央，那是整場演出最後的舞蹈段落。 競技啦啦隊流程裡的舞蹈通常很短，因為比起律動感，更必要的是展示手部動作的整齊劃一，以及隊形巧妙的變換。這一支舞意味表演進入尾聲。所以意識到開始跳舞的時候，小萬才可以放鬆一點、認真尋找觀眾的眼睛。總是要眼睛對上，人才會收到心意。對嗎？每次她都沒想完，就要結束了。 以不到八個八拍的舞蹈，表演在轟鬧中落幕。有一個隊員不見了嗎？ 飛天的那一擊──天空是軟的對吧？

作者：楊若榆 繪者：HeLo 羅荷 出版社：大塊文化 書系：Catch 出版日期：2025-02-27 ISBN：9786267594643 城邦書號：A1400956 規格：平裝 / 單色 / 240頁 / 14.8cm×21cm