自倫敦國王學院心理及精神疾病研究所取得博士學位，目前擔任兒童與青少年心理健康聯盟（Children and Young People’s Mental Health Coalition）主席。Youtube頻道廣受歡迎，提供心理健康相關議題的豐富資訊。

她的著作豐富，包括：
《情緒能量引導卡》（Cards Against Anxiety），行路出版，2024
《健康面對著色本》（The Healthy Coping Colouring Book），Jessica Kingsley Publishers，2016
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