現任小宮管理顧問股份有限公司祕書與人才培訓顧問，擁有日本祕書技能檢定一級、禮儀與國際禮儀檢定二級等專業證照。

畢業於岩手大學人文社會科學系，隨後進入日本瑞可利（Recruit）公司任職。之後轉任資訊技術培訓師，於出版、印刷產業與行動通訊業界擔任培訓人才的工作。

2008年進入小宮管理顧問公司，擔任該公司負責人兼經營顧問小宮一慶的祕書，同時也致力於分享在祕書工作中累積的實務經驗，將其轉化為實用的職場技巧，於企業訓練及祕書部門講座方面具備豐富的經驗。現亦兼任公司董事，專精於接待禮儀訓練、新人培訓與女性員工職涯發展課程等人材培訓方案。

其專業形象曾被《日經WOMAN》、《月刊致知》、《PRESIDENT》、《讀賣新聞》、《朝日新聞》、《宣傳會議》、《Zexy結婚情報誌》等多家媒體報導。

著有《商務人士的「祕書力」養成講座》（書名暫譯）。