◆15分鐘就能快速完成一道美味菜餚 ◆不需大鍋油就能製作美味炸物，口感不變！健康美味滿分 ◆一鍋多功能，可煎、炸、烤，不論肉類、蔬菜或甜點都輕鬆烹調 簡單的步驟+氣炸鍋=快速美味料理 蔬食、肉類都搞定，不乾不硬吃不膩， 新手、懶人也能搞定一桌菜！ 創意主食22道 X 異國料理15道 X輕食甜點17道 =天天變化吃好料 你聽過氣炸鍋嗎？知道目前不論是上班族們還是家庭主婦，大家最瘋的氣炸鍋到底可以做什麼料理呢？氣炸鍋不只能做炸薯條、炸雞塊、炸洋蔥圈等速食料理，還能變化出烤牛排、韓式烤五花肉、烤豬腳……，不論西式、中式、日式，應有盡有！ 氣炸鍋比一般鍋具或烤箱的烹飪時間更短又簡單，且一鍋多用，能減少80%的油脂，讓大家吃得開心又健康，簡單一鍋就能滿足全家人的胃！ 氣炸鍋特色： ‧高速空氣對流技術，利用熱空氣煮食物，不加油也能有酥脆口感 ‧體積不占空間且清潔方便 ‧配備食物分離器，可同時處理多種食材 ‧油脂比一般傳統炸物少80%

●作者自序
●一起認識氣炸鍋
●下鍋前的基本常識：計量、醃料、刀法

CHAPTER1　超簡單一吃就飽的創意定食！
◎泰式蝦青木瓜沙拉
◎歐陸紙包魚
◎風味香腸佐薯泥酸菜
◎美國南方烤雞佐玉米
◎起司千層豬排蓋飯
◎炭烤雞肉蓋飯
◎韓式中卷鑲飯
◎韓式烤肉飯
◎韓式蔬菜烤飯
◎黯然銷魂飯
◎日式照燒鯛魚飯
◎日式味噌烤墨魚
◎印度雞肉咖哩
◎南洋魚排咖哩
◎牛肉京蔥捲餅
◎披薩式漢堡
◎BBQ醬豬排漢堡
◎小漢堡三部曲
◎川味水煮醬牛肉漢堡
◎魯本三明治
◎貓王旋風漢堡
◎豪華海鮮棺材板

CHAPTER2　在家也吃得到大師級的世界料理！
◎中式料理
‧蜜汁雞腿排
‧孜然香料羊排
‧乾燒蝦
‧黑胡椒醬牛小排
‧烤鴨胸配奶焗娃娃菜

◎西式料理
‧烤牛排佐薯餅
‧開心果脆皮羊排
‧黑鯛魚菲力配起司番茄盅
‧德國豬腳佐自製酸菜
‧雞肉野菇捲佐波特醬

◎異國料理
‧日式炸天婦羅
‧甜菜根鮭魚麵包
‧瑞典肉丸佐蔓越莓醬
‧義大利千層麵
‧韓式烤豬五花

CHAPTER3　大人小孩都滿足的輕食、甜點
◎莫扎瑞拉乾燥番茄沙拉
◎炭烤雞肉凱薩沙拉
◎鮭魚溫沙拉
◎日式烤飯糰
◎月見三明治
◎青醬海鮮披薩
◎美味蟹肉餅
◎南洋烤沙嗲串
◎焦糖蘋果派
◎熔岩巧克力
◎抹茶紅豆杯子蛋糕
◎香蕉布朗尼蛋糕
◎金磚吐司
◎變奏吐司磚
◎烤甜甜圈
◎草莓法蘭奇
◎水果泡芙塔

作者：陳秉文 出版社：高寶 書系：嬉生活 出版日期：2012-10-31 ISBN：9789861857602 城邦書號：A52A084 規格：平裝 / 全彩 / 136頁 / 17cm×23cm