徜徉在綠意中的戶外Party，正要展開！ 不管是三五好友或是全家同行， 一定要能夠望著滿天的星星，聆聽大自然的聲音， 被雲霧所包圍、被綠意所圍繞，遠離城市的塵囂。 孩子終於放開手腳奔跑，然後安然入睡…… 原來腳踩在土地上是這種感覺，原來非電子的天籟是那麼動聽！ 原來保留在記憶中的美好能夠延續好久好久…… 【本書特色】 1.第一本露營入門專書：讓新手的你帶著這本就能安心出發，一露就愛上！ 2.專為新手量身打造的露營計畫：露營要準備哪些裝備？該怎麼搭設營帳？哪些營地適合自己？野外食堂該怎麼煮出好料？露營新手最擔心的問題，一次全部解決！ 3.豐富活動，露營絕不無聊：露營，除了能看到四季流轉的絕美景色與豐富自然生態之外，大人、小孩還可以玩什麼？翻開本書就知道！ 4.嚴選全台最適合新手露營的20大營地：貓毛親身體驗、心得分享，不管老手新手都能參考！

【推薦序】入門新手必讀，一起開心露營吧！─龍貓露營玩家 【作者序】露營，我的第二人生！ Part 1露營之前，我們要知道的事 我的露營初體驗 露營和你想的不一樣！ 露營Style，由你創造！ 不趕流行的安靜露營 禮貌才是最重要的露營裝備 【貓毛小叮嚀】好露友基本守則 露營像育兒，全家一起來！ 從露營中，讓孩子學習獨立 孩子是露營的好夥伴 尊重彼此，我的「安靜團」 【貓毛小叮嚀】安靜團規則 安靜團001團 樂哈山團，美好的開端 安靜團002團 金鷹團，大團初體驗 安靜團003團 高峰團，北中南露友大集合 Part 2出發前，露營裝備大盤點 聰明準備露營裝備 ◎帳篷／◎天幕帳／◎客廳帳／◎地布／◎防潮墊／◎充氣睡墊／ ◎睡袋／◎枕頭／◎營槌、營釘、營繩、營柱等工具／ ◎爐具／◎鍋具／◎餐具／◎燈具／◎桌子／◎椅子／◎冰桶／ ◎衣物與個人盥洗用品／◎大黑垃圾袋 【貓毛小叮嚀】露營考驗你的收納力！ 選帳蓬的4大重點 野地餐桌，享受野炊樂趣 ◎卡式爐+瓦斯罐／◎登山爐+瓦斯罐／◎焚火台+木炭或煤球／◎快速爐+瓦斯桶 【貓毛小叮嚀】直上頂級裝備，才不會花冤枉錢？ Part 3 GO!出發露營去 搭自己的假日小屋 搭營先修班 Class 1：如何打營釘？ 搭營先修班 Class 2：如何拉營繩？ 搭營先修班 Class 3：如何鋪地布？ 搭營技巧1：搭設客廳帳 搭營技巧2：搭設天幕帳 搭營技巧3：搭設帳篷 拔營收帳，快樂返家去！ 【貓毛小叮嚀】遇到烈日、下雨、強風等天候，怎麼辦？ 今天我是野外大主廚！ ◎輕鬆上菜：水餃、稀飯、泡麵 ◎暖暖圍爐去：火鍋 ◎邊吃邊煮：鐵板料理 ◎熱情BBQ：焚火台烤肉 ◎個人套餐：中式套餐、義大利麵 ◎進階料理：荷蘭鍋料理 【貓毛小叮嚀】多點注意，露營更安全！ 露營DIY樂趣多！ ◎木製餐具DIY ◎個性橡皮章DIY 用孩子的眼睛看世界 發現自然的顏色！ Part 4 選擇適合自己的營地 選擇營地的4大要點 ◎要點1：營地地面／碎石型／草地型／棧板型／水泥地或柏油地 ◎要點2：營地的衛浴規劃 ◎要點3：營區的車程 ◎要點4：營區的其他服務／用餐／體驗／採果 【貓毛小叮嚀】露營+民宿，三代同遊不是夢！ 貓毛不藏私，營地經驗大分享 新北市 龍門露營渡假基地 新竹縣尖石 金鶯露營園地 新竹縣尖石 怪獸森林露營區 新竹縣尖石 麥樹仁營地 新竹縣尖石 慢森活露營區 新竹縣尖石 起初露營區 新竹縣五峰 樂哈山農場露營區 新竹縣五峰 翡述景園 新竹縣五峰 賽夏有機農場露營區 新竹縣五峰 尤瑪山莊 新竹縣五峰 愛上喜翁 新竹縣五峰 野馬農園露營區 苗栗縣南庄 秘境露營 苗栗縣泰安 烏嘎彥景觀休閒露營區 苗栗縣泰安 那那布荷露營區 台中市裡冷 熊爸營地 南投縣國姓 高峰農場 屏東縣萬巒 穎達生態休閒農場 花蓮縣豐濱 石梯坪露營區 台東市 小野柳露營區 Index 附錄 露營常用參考網站 露營裝備攜帶檢查表 食材攜帶檢查表

　　如果人生是一條既定的道路，那麼露營就該是第二人生，豐富這條路上的每一個需要停下來深呼吸的時刻。 　　對於露營，我想我充其量不過算是個半路出家的後生晚輩，既比不上朱雀大從童軍時期開始，一路研究裝備細節及技巧的深入、也跟不上龍哥貓姐達成330次露營里程碑的廣博。只是一路露來，總有一些感想在心中發酵和茁壯，或許是經驗傳承的拾人牙慧也好，亦或是對於露營環境與心態的小小心得也罷，選擇用部落格圖文紀錄下來，當作自己海海人生中的一段段浮光掠影，偶爾回顧時仍會滿心歡喜。 　　至於出書，這應該是這段露程中最意外的意外，除了將自己的露營紀錄與更多人分享外，似乎也是把自己的一些心得和觀念，透過文字企圖去傳遞一些不同的聲音。但即便如此，我仍覺得這些心得說到底還是我的主觀思考，並不能夠代表所有人或強迫其他人接受，只要能夠當作另一種參考的方向，我想已經足夠。畢竟仁者樂山、智者樂水，喜歡露營及接近大自然的朋友們，總是睿智且能夠自主思考的仁智之士，自有納百川、辨黑白的能力。 　　出外露營時常提醒自己，多看看外頭，搭起帳不是為了劃地自限，而是為了接近大樹大山、草木風雲。換個角度看見山林的廣闊，就會發現原來自己如此渺小，那麼還需在意什麼枝微末節，只要記得跟著日出月起時，仔細聽聽自己的心跳和呼吸，然後扎實地感受自己美好生命的每一個片刻。

　　【標】露營和你想的不一樣！ 　　餐風露宿、日曬雨淋？這是當你聽到「露營」時，腦海裡所浮現的畫面嗎？以下是很多人想露又不敢露的六大疑問，就讓我來一一解除疑惑吧！ 　　【小標】Q1.不能洗澡？ 　　一聽到不能洗澡，只要是女性同胞們都會對「露營」這兩個字產生反感。但現在的露營區幾乎都有浴室可以洗熱水澡，更高級點的還有一帳配一衛，或是「溫泉泡到飽」的服務，所以出外露營一樣可以洗個舒服的熱水澡後、再好好睡覺。 　　【小標】Q2.地很硬不好睡？ 　　以往露營可能只在帳篷內鋪個鋁箔野餐墊就睡了，但現在有種東西叫「充氣睡墊」，可以有近10公分的厚度，甚至還有厚度更厚的充氣床。這樣一來無論是水泥地、碎石地或是草地，都可以放心地好好睡。 　　【小標】Q3.一下雨，帳篷就漏雨？ 　　20年前的帳篷可能防雨性較不佳，但現在的帳篷防水系數幾乎都可以抵擋風雨的侵襲。只要正確地搭對帳篷（拉撐外帳+釘營釘），就算下雨一樣可以高枕無憂。大多數的露友也會另外使用客廳帳和天幕帳，不但可以增加活動空間，也可以加強防雨的效果。 　　【小標】Q4.露營只能吃泡麵？ 　　露營的目的除了體驗大自然生活，另一個實際的意義是可以省下高昂的住宿費用（飯店或民宿），省下來的住宿費用當然要好好吃頓大餐來犒賞自己，所以出外露營烤肉、煎牛排、煮火鍋（海鮮鍋、羊肉爐、薑母鴨）的大有人在，若是團體出遊，還可以一家出一道菜辦個共餐，吃泡麵只是最簡單的方式，但其實露營用餐可以有更多元的選擇。 　　【小標】Q5.露營時無聊沒事做？ 　　習慣了在家看電視、打電腦，一到戶外就沒事做？其實出外露營最大的享受，是靜靜地坐著、感受悠閒無壓力的時光。白天可以拍拍照、看看書，或是走走自然步道，到了晚上就一起準備晚餐，和三五好友邊吃飯邊聊天，越是走出便利的生活，越能把人和人之間的距離縮短。所以，露營其實可以很充實，就看你怎樣去好好善用這樣的假期。 　　【小標】Q6.怕吵睡不好？ 　　當然，還是有些問題是露營無法避免、需要自己想辦法克服的，最大的狀況就是隔音問題！你無法要求帳篷的隔音像家裡的水泥牆一樣有效，所以任何風吹草動都會清楚入耳，像是夜裡的蟲鳴聲、遠方樹梢的貓頭鷹咕咕聲、隔壁帳蓬的打呼聲、半夜突如其來的颳風下雨聲等，都是露營的特產。若真的怕吵不能睡，那就請自備一副耳塞，可以讓自己快速進入睡眠狀況。久而久之也就習慣了，自然也可以睡得著了。若是人為的噪音干擾，就需要仰賴營地主人及露友們的共同規範，只要能夠做到互相尊重和體諒，相信每個人都可以享受純粹且寧靜的自然假期。 　　其實露營並沒有你想的那麼累又慘，所以不用過於恐懼，只要敞開心胸，你一定會從此一發不可收拾地愛上露營！ 　　Part 1 露營之前，我們要知道的事 　　【標】從露營中，讓孩子學習獨立 　　也許有不少人在國中小學時期曾經接觸過童軍露營，跟著童軍團去學習戶外生活及團體相處，當然還有對紀律及榮譽的認同感。但隨著教育制度的轉變，參與這類型的團體活動，已經不再是以學習戶外團體生活為主要目的，而是著眼於升學所需的社團活動經驗及證明，加上現在的父母親對孩子的過度保護，也讓想要參與童軍露營活動的孩子們失去了學習自主和獨立的機會。 　　不放手，孩子會試管化 　　拉回到「童軍露營」本身，既然是露營，那就是要睡在外面，雖然面對不穩定的天氣是不可避免的狀況，但是大型的童軍露營場地會有雨棚，可做為雨天備案使用，主辦團體也會考慮各種可能性和因應方式，不會讓小童軍們挨餓受凍、吹風淋雨。 　　透過童軍露營的機會，可以讓孩子學著獨立長大，學習在外面升火煮飯（家裡媽媽煮）、洗碗洗菜（家裡媽媽洗）、搭帳鋪床（家裡媽媽弄）、洗澡刷牙等，天數不會太長，頂多就是一、兩天。只是現在的父母都太過害怕，害怕孩子會冷、會餓、會不舒服，所以什麼都幫孩子準備妥當，到最後，孩子什麼都不會。 　　露營也是一樣，倘若父母無法放手，甚至形影不離，那麼從此以後，孩子的生命就開始試管化，被名叫父母的透明試管包圍，生活中有太多的不可以。 　　培養孩子面對並解決問題的能力 　　若以我多次露營所看到的孩子來做比較，不可否認，什麼都要爸媽代勞的孩子真的不少，但認真教育孩子學著自己去享受「會做一件事的樂趣」的爸媽還是大有人在。也許孩子當下會覺得搭個帳篷、捲個睡袋、升火煮飯又沒什麼，但隨著年紀慢慢增長，會發現這些會做的「小事」，都是在讓自己習慣一種面對並解決問題的過程，不論是生活、課業、工作還是感情。 　　所以，如果有機會，請放心讓你的孩子去參加童軍露營、或是自己出門去露營，那短短的幾天會是他一輩子忘不掉的回憶，也會是比社團活動經驗的分數更有價值的收穫！ 　　Part 2出發前，露營裝備大盤點 　　聰明準備露營裝備 　　新手要準備裝備的原則其實很簡單，那就是「家裡能用的就用、能借的就不要買」。一開始就澆熄你想要購買裝備的慾望，其實真的只是希望你先體驗露營、並了解露營，在經過一次、兩次之後，評估自己真的喜歡露營、且願意花錢投資裝備時，再來考量進階和升級。所以，不要一開始就先衝動購買喔！ 　　【圖標】循序漸進，打理露營裝備 　　 初次露營 確定自己喜歡露營 露營玩家 　　【小標】入門與進階需求不同 　　出門露營要準備的東西很多，主要目的是可以提高露營的舒適度和方便性。基本的露營裝備，包含帳篷類、工具類、寢具類、煮食類、燈具類，其他還有桌椅、衣物、個人盥洗用品、食材等。不過露得越久、裝備也會越來越簡化和輕量化，畢竟花在裝備上的時間越多，享受自然風景的時間就越少。接下來，我們會依逐項說明露營裝備前期及後期的準備與選擇。 　　【標】帳篷 　　市面上的帳篷種類多元，形式、特色、價格也都不同，除了常見的穿骨式蒙古包帳外，現在還有隧道帳、快搭帳、印第安帳等多種類型的帳篷，價格也從大賣場的3000元到十幾萬元都有。 　　新手建議可以從大賣場或露營用品店，先入手有內外帳設計的蒙古包帳，需注意帳篷空間大小，如6人帳建議睡4人最為舒適、4人帳則是睡2人較為剛好。如果不想購買，則可以到有租借裝備的戶外用品店借用，不過費用不見得會比較划算，但對純體驗的朋友來說，的確不失為一個保險的做法，或者就是跟一些老手借用。 　　評估自身需求，再來挑選適合場地和季節天氣的帳篷，值得注意的是，每個國家對帳篷的設計，基本上都是按照該國的天氣環境來設計，因此是否完全適用台灣的環境，也要多加評估並加以補強。 　　【標】天幕帳 　　天幕帳的主要用途在於提供帳篷之外一處炊事及活動的空間，能夠遮陽和避雨，但因為仍屬開放式的空間，所以碰到方向不定的風雨時，仍會有淋濕的可能。但露友前輩如朱雀和老蟑等將天幕加以變化和改良，可以發揮更高效率的遮蔽性。 　　目前市面上的天幕帳尺寸很多，有300X300公分、450X600公分，還有450X700、甚至是500X800公分的大天幕。如果新手需要，建議從小尺寸的天幕入手即可，至於要選方形或蝶形天幕則依自己喜好來挑選。國產品牌的天幕帳大多有銀膠塗層，遮光性效果好、國外品牌的天幕則多沒有銀膠，遮光性自然較弱；另外需注意，防水係數（耐水壓）越高，防水效果也越好。如果新手不想花太多錢，300元的帶孔帆布也很好用。 　　天幕帳的好處是輕量和方便攜帶，到了後期，天幕的角色往往和客廳帳搭配使用，因此把天幕當成客廳的延伸也是一種搭設的考量。至於選購的考慮仍以防水性及尺寸為優先關鍵。

作者：貓毛 出版社：三采文化 書系：跟著感覺去旅行 出版日期：2014-09-12 ISBN：9789863421863 城邦書號：A2000706 規格：平裝 / 彩色 / 168頁 / 17cm×23cm