內容簡介

職場好比一齣光怪陸離的真人實境秀，想要從這場生存遊戲生還返家，與其紮小人，射飛鏢，不如學學馬克這麼活！超人氣職場部落格「五斗米靠腰」作者的最新力作！菜鳥忙得腳跟踢屁股，只想下班能夠「快活」；老鳥游走辦公室已經學到如何天天「慢活」；但是大家在江湖討生活，就是希望有一天能從此「樂活」…… 《五斗米靠腰》再度上陣，在新的一年持續扮演廣大苦悶上班族的職場明燈！舉凡上班如何提神醒腦、蓄積能量、管理老闆；辦公室生存眉角、話說得巧、各種人際往來之慢工出細活……馬克在新書裡詳盡揭露所有求生絕招，告訴你原來職場應該這麼活！有了這本求生秘笈，你也能從苦苦靠腰的辦公室菜鳥，進階成職場生存系戰士！

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自序 1.有苦難言討生活現代上班族特色／上班族都在裝什麼／解決問題的六大方法／頭銜名稱不如公司名稱／上班族難做到的事／上班族如何提神／上班族閉目養神技法攻略／上班族不自覺會做的十件事／stay with idiots／上班族一肚子氣／從午餐看上班族的悲慘指數／管理時間／大家都有委屈／員工遲到理由解析／善用時間，你能完成很多事／Hurry Potter／上班族最期待的事 2.職場不只是幹活尾牙百態／尾牙禮物的六大類型／為何大家愛說八卦／八卦的集散地／誰有八卦傾向／如何避免當主角／八卦的組成結構／為何會有辦公室戀情／如何拒絕辦公室戀情／辦公室戀情的優點／辦公室戀情的缺點 3.有家難歸不快活就是愛加班／福利要靠自己／下班還窩在公司的原因／工作的質與量／加班已經夠慘了，卻遇到……／下班所見略不同 4.表情達意技術活上班族的聊天話題／同事相處解析問候／上班族最常說的一句話／職場禮儀—email篇／職場禮儀—會議篇／職場禮儀—電話篇／沉默是金／已讀不回，為什麼／即時通訊的群組災難／會議概論／會議報告別緊張／會議設備演化史／職場社交之一人物類型／職場社交之二你該這樣做／職場社交之三交談注意事項 5.苦中作樂是絕活凡事要往好處想／林書豪教上班族的10件事／Life is like a show／快樂定律／論抱怨／forGET／用鍵盤說個故事／幸福論

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作者資料

馬克

從小只會畫畫，國中唸的是永和國中美工班，高中就讀復興商工廣設科，最後從文化大學美術系畢業。做過廉價童工，發過傳單，當過才藝班老師，跑過短暫的業務，並在廣告公司當過幾年創意人員，好像還是個插畫家。 2008年8月起，在部落格上發表一系列以職場為主的圖文創作，經由網友轉寄與媒體渲染，馬克成了全台最紅虛擬上班族。憑著諷刺幽默的文字與高質感的圖像，加上一路走來始終如一的穩定更新速度，經營部落格「五斗米靠腰」及「我是馬克」粉絲團，吸引眾多苦悶上班族傳閱及媒體的大肆報導，被台灣媒體界譽為職場紓壓解悶的法寶。馬克以驚人的創作量，全方位捕捉職場百態，為上班族靠腰心底話，幽默詼諧的風格，成為廣大苦悶上班族的民族救星。

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