熱血女人李蒨蓉公開生活日記 大方分享兼顧家庭、事業、美麗的小祕密 每天工作接小孩煮飯，根本沒有心思打扮自己，更別說和老公談戀愛。面對這些無數女人的真實心聲，永遠只能滑滑手機，看著那些全身珠光寶氣的貴婦Po下午茶的自拍照，或是戰利品的炫耀文，眼睛發亮，內心的跑馬跑出「已羨慕已羨慕已羨慕」的OS，轉身繼續切菜包尿布，看著老公躺在沙發上呼呼大睡，想改變卻不知從何做起。 多心酸啊！女人們，難道女人沒有嫁入豪門，就只能過這樣苦命的日子嗎？李蒨蓉即將透過這本書告訴你「Not Exactly」。女人不管單身還是婚後，同樣可以讓自己永遠保持在最佳狀態，而且還是右手拉小孩、左手牽老公、腳踏高跟鞋的優雅姿態。買菜還是照買，小孩還是要接，兩人世界還是要維持，永遠不要放棄打扮和身材，生活的品質就會往上提升。 李蒨蓉就是妳的姊妹淘，讀這本書就像一場歡樂的女生下午茶，聊著彼此的生活和抱怨，劈哩拍啦分享之後，忽然覺得那些生活的困難都沒什麼大不了，轉念一想，面對呼呼大睡的老公和哭個不停的小屁孩，依然覺得世界很美好，每天打扮得漂漂亮亮還是很重要。 你想知道李蒨蓉如何身兼數職，工作、家庭一把罩，而且還能做個每天保持優雅的美麗女人嗎?請讀這本書，一起做個熱血的美麗女人!買菜帶小孩也要兼顧時尚喔！

1（自序）婚姻像城堡 第一章 家庭煮婦 2從不會煎蛋到燒一桌好菜 3從高級超市買到傳統市場 4傳統市場長菜識 5我的療癒天堂在廚房 6聰明煮婦省時小撇步 7買菜也要當女神 8女人何苦為難女人 9抽油煙機 第二章 寶貝兒子 10 Photo Books創造自己的故事 11盯兒子洗澡好辛苦 12珍惜親子共浴時光 13包皮割不割 14一屁股尿！ 15我的好萊塢夢碎 16井蛙女星~慘敗 17精明馬麻！愛兒治裝密技大公開 18詢問度破表！我家也有「It Boy」小型男 19遙控孩子造型 20如果我的兒子是Gay 21拜託~我才是大明星Okayyyy 22玩具如山，是福還是禍？ 23擦一雙鞋30塊 24補習班掰掰 25兩個小孩兩個家教 26學會跟孩子道歉 27只給小孩喝水 28飯桶 29洛杉磯租不到車的夜晚 30我愛男生 31兩杯果汁沒有娘的份 32還好老娘我體力好 33哥哥弟弟先救誰 34在外是明星，回家變猩猩 35小孩勿近 36孩子趴省錢秘笈 37最好媽媽沒有獎 38母親節禮物 第三章 家有惱公 39個性不合 40男人上酒店 41男女大不同 42哭？不哭？ 43等門 44爛屁股 45夫妻共享日曆 46到底跟誰睡 47請叫我粗腿李 48姐姐我也會被搭訕 49半夜三點妳在哪裡？ 50我家也有性感女神 51避孕 52可惡的名牌西裝 53沒有老公的情人節 54老公不在家真好 55食伴 56女人不壞，男人不愛 57給老公的話 第四章 珍愛自己 58 70抽面紙 59放風看秀的幕後心酸 60貴婦瘋 61原來我是一顆鑽石 62絕響？！老公送的第一顆鑽石 63鑽石浴缸 64 Girls Night Out 65每年一長一短的放風假 66做人 67善用時間 68切莫放大悲傷 69女人25歲最搶手 70不要怕老 71愛自己 72 Good Luck

　　每個人都想抓住青春的尾巴，尤其是身為女人，總是跟著凍齡、回春在玩追趕跑跳碰的遊戲，今年是我的本命年，我已經正式的坐三望四了，對於蒨蓉「姊」的稱謂我也越來越習慣了，以前會怕老，對於年輕網友犀利的批評，我很容易受傷，看到盡情揮灑青春色彩的年輕人，我好羨慕。 　　話說剛剛才落幕的奧斯卡頒獎典禮，站在台上的Jennifer Lawrence飽滿的臉蛋、豐滿的身材，我是女生我都看得流口水，但是同樣的，坐在台下的Meryl Streep，你會覺得她討厭嗎？當然不會！兩個人同樣美麗，不同的形式不同的魅力！ 　　所以我說姐妹呀，不要怕老！皺紋不用在意，年次不要在意，它們都不具有任何毁滅性，人生是自己的，日子是用心在過的，不是表面皮囊，身處何年齡就要有何表現，而且要到位！我們可以思想年輕，但是不能幼稚，我們可以打扮時髦，但是要得體，我們可以回春，但是要自然。 　　歲月也許是敵人也可以是朋友，自信的成熟美、累積的智慧、健康的身體，才是最重要的無價之寶！熟女們，共勉之～ 如果我的兒子是Gay 　　當今有Gay friend很時髦！我們現在大都可以很大方自然，甚至驕傲的介紹自己的Gayfriend，因為他們獨樹一格、熱情可愛、他們的美感神經很時尚，他們的幽默總是讓滿桌子的人笑翻一整晚。但，如果我的兒子是Gay，說老實話，我能坦然面對嗎？ 　　這不是庸人自擾，我是兩個小男孩的媽，偏偏我家小兒子對女生世界裡的美麗事物，特別的感覺敏銳，非常懂得欣賞。他呀，會仔細看我如何用化妝品在臉上塗塗抹抹，會拿我的高跟鞋在鏡子前去穿穿看，而且如果我搽上顏色特別的指甲油，他都會用那閃爍著羨慕光芒的小眼睛，讚嘆的說：「哇~喔！媽咪你好~漂~亮~喔！」這小古靈精怪，甚至還會小心翼翼的幫我梳頭髮！ 　　天啊，誰來告訴我，這是怎麼一回事？！ 　　事情沒有這麼簡單！ 　　我想同志的身分，不是選擇的，而是天生下來的性向。誰會選擇一條比較難走、比較孤獨的路！雖然，我是新時代的媽媽，但如果能夠選擇，我還是希望可以「打安全牌」！ 　　我愛Gay，我也支持同志一切的天賦人權應該跟異性戀一樣不該有所差別！但，畢竟同志是社會中的少數，我害怕的是，孩子在這樣的環境中，不管是在求學過程或職場上，會很容易遭受到歧視或排擠！我擔心的是，他若是gay人生路上會過得比別人更辛苦。畢竟哪個媽媽不希望自己的孩子過得快快樂樂，無憂無慮。 　　話雖如此，萬一哪一天我的小兒子真的冷不防的給我出櫃了，我當然還是會一樣的愛他，嗯，不~我想我會更愛他，給他更多的關懷與支持！ 　　望子成龍望女成鳳，是每位家長的心願，若我的兒子是gay，我期許他最後能站上一個讓自己發光發熱的舞台，受人尊重欣賞而非排擠壓抑。比如國際時尚圈或藝術圈中，許多受人推崇，才華洋溢的設計大師和天才，就都是同志啊！當然，只要他能有顆善良的心，當個有用的社會人，我也會同感驕傲！ 　　此篇發表文只要是希望跟大家分享，支持同性戀者，請給予他（她）們更多的尊重空間，讓我們的下一代能夠在全新開放充滿包容充滿愛的環境之下成長。每一個人都是獨特的個體，傾聽自己內心的聲音，你不需要為了跟流行硬當gay，你更不需要為了配合主流不敢出櫃，喜歡一個人重點是在他吸引你的個性特質，而不是性別。 擦一雙鞋30塊 　　「把拔，今天我們可以擦鞋嗎？」 幾乎每逢週末我們家的小孩都會提出這樣要求。 　　妳一定覺得好孝順喔！我呸！這兩個臭小子是吃飽了撐著嗎？天底下當然沒有這麼好的事情，在我們家擦一雙鞋可以賺零用錢30塊，有時候看到豔陽好天氣，孩子們還會對爸爸提出洗車的要求，是滴，洗一台車可以賺100塊，兄弟兩人對分，一人獲得五十元，還可以光明正大的玩水，多開心呀！這可不是虐待童工，每次洗車的時候老公跳下海跟著一起洗，看著三個男人同心齊力伺候著我的車，如此美好的親子互動畫面，站在一旁衣服乾爽也沒流一滴汗的我，根本就是微笑到嘴角逼近耳根！孩子覺得好玩還有錢可拿，比我更開心！ 　　對比之下，我的大兒子，對女生花花世界的一切就完全沒反應，跟他老爸一樣，看不出來我今天穿的有什麼不一樣，或提了什麼新包包。簡單來說，大兒子從小就看得出來很MAN，和小兒子的細膩柔軟，完全不同個性。 　　我曾經擔心的問過老公：「如果我們家底迪是Gay怎麼辦？」 他一副不難解決的輕鬆回我：「So!?（那又怎樣！？）」 　　由此可知，培養孩子們的打工經驗，建構付出勞力，賺取金錢的正確價值觀，就從家裡開始，當然不是每件事都有「價碼」，看父母給多少孩子才願意做，親子之間開始談條件，變成反效果，我個人覺得像是收碗盤、倒垃圾這些基本動作，是本分，即便我說破了嘴，每次依然要不厭其煩的提醒孩子去做，另外像是收拾玩具、臭襪子不可以丟地上、脫下來的髒衣服丟洗衣藍…通通都是孩子們該做好的本分！媽媽們，不要怕跳針，唸到口乾舌噪還是要給它魔音穿腦的唸！ 　 　　孩子們在不懂的時候是被動的，懂了以後也不一定會主動，要讓他們知道，唯有自發性的行為，才能避免我們黃臉婆式的碎碎唸，如此失優雅、不時尚的行為，聽起來好像很可怕，但是現今茶來伸手、飯來張嘴的小屁孩，實在是太多了，令人討厭！尤其許多有外傭幫忙的家庭，很多家長們為了方便，都讓外傭代勞，反而造就出想要什麼只會動一張嘴的下一代，類似的情況屢見不鮮，尤其當我參加兒童趴踢時，習慣對外傭發號施令跟主動獨立的孩子，比較起來更是有明顯的差異，身為母親，妳希望孩子的個性依賴，還是凡事都可以自己來？ 　　回到擦一雙鞋30塊，我老公是蜈蚣腳，鞋子比我還多！每個禮拜都有擦不完的鞋，看著兩個皮蛋專注的幫把拔擦鞋，老實說，針對這點，馬麻我有些小小的心裡不平衡，不過女生的高跟鞋鍛面材質、寶石款設計通通擦不得呀！那，擦包包呢？算了，我實在是不敢冒險，名牌包被擦壞了，傷心又傷財！兒子們專攻把拔的皮鞋，我老公還會專業到在地上鋪好報紙，拿出兩套刷具＋清潔劑，交代兒子們白油擦淺色鞋，黑油擦黑鞋，嘴巴還唸唸有詞，說什麼皮鞋沒擦亮只能給20塊，我看這三個人沒有去路邊擺攤幫人擦鞋，真是可惜了～ 講到這，我娘（孩子們的外婆）一定又會高分貝的尖叫，說我虐待她的寶貝孫… 　　最後，妳一定會覺得30元太少，這麼小的錢，叫得動孩子幫忙做家事嗎？有錢能使鬼推磨，尤其是家裡的小鬼！凡事金額由小開始，把孩子們的胃口養大了還得了！我們家的萌小孩拿到10塊就開心，拿到30塊更興奮，因為可以打一次遊戲機，對他們來說，幾十塊的金額都是大錢！桌上的存錢筒幾乎只進不出，唯有買玩具要加碼時，孩子會錙銖計較要花多少自己的錢。 　　p.s.截至截稿日，今天晚上在我喊吃飯時，我聽到剛從房間出來的哥哥對弟弟說：「弟弟，你丟在地上的衣服趕快檢起來，免得馬麻又要起肖了！」 原來我是一顆鑽石 　　有一次出席活動，事前與公關公司開會，討論工作內容，這是一場美妝品牌的出席活動，除了我，還有另外三位美麗的媽媽：賈永婕，Melody，徐曉晰。節目過程有一個安排，四位人妻要秀出具有我們自己個人風格的金沙畫，永婕的畫是一件婚紗禮服，Melody是一台鋼琴，真是貼切啊！都符合了她們的職業與興趣，曉晰的有點像是風景晝，這個我有些看不懂，是不是在說她時常在旅行呢？而我的畫，我不知該哭還是該笑，它是一枚大鑽戒！哈哈！這代表我是一個物質性的象徵嗎？爲何它不是一把鍋鏟或是一支口紅呢？我每天都在家裡燒飯，我也時常拍攝彩妝教學呀！或者爲何它不是一雙夾腳拖或球鞋哩？基本上這是我最常穿的兩款鞋。我想想，也對! 鮮少有人看過我去運動時蓬頭垢面的模樣，或是揮汗燒飯時戴浴帽的造型，大家對我的印象永遠都是穿著美美，光鮮亮麗…請問這也間接代表了無層次（膚淺，物質，公主病）嗎？ 　　這讓我聯想到前陣子與某位知名節目製作人碰面，聊天的過程她一直不斷對我歌頌某位女藝人有多戀家有多偉大，會上傳統市場買菜，會自己燒飯...等等，當時我睜大眼睛配合演出，口口聲聲說：哇~是喔，她好厲害喔！哼！我真是深深驕傲的覺得自己長大了，EQ高一點了，演技也更上一層樓了！哈哈！其實我心想：啊！要不然哩！？買菜燒飯這就是大部份家庭主婦要做的事嗎？我也天天在做啊，這有什麼了不起，因為是女藝人就要被歸類到例外的少部分嗎.... 這種感覺就好像時常有人會問我：蛤？妳都自己打部落格喔？妳都自己剪片喔？妳還會自己開車喔？雖然我都笑笑地回答：對啊！但其實我心裡的OS是：啊！要不然哩？順道一提，我都自己洗澡刷牙喔！這裡不是好萊塢，這裡是台灣，我管你媽媽是誰，任何人去迪士尼也是要買門票，不可能包下整座樂園。 　　跪婦燒完飯，圍裙丟到洗衣機之後，一踏出門，我們就是要當女神！ 絕響？！老公送的第一顆鑽石 　　閃閃發亮的珠寶，是每個女人的大夢，也是永不退潮，為質感加分的經典。在職場累積數年銀彈，投資部位想砸在鑽石珠寶上，好像順理成章，但對心臟不夠大顆，荷包也不夠海深的蒨蓉來說，仍是玩太大的白日夢。 而且，雖然我是大女人，時尚行頭都靠自己，從沒和老公伸手過，但總是覺得珠寶是愛情信物，應該是由老公送啊。更何況我的偶像，伊莉莎白泰勒，她可以寫入歷史的璀璨珠寶收藏，通通都是前夫和情人們送的，是不是超浪漫！ 　　時空拉回，我的第一顆鑽石。她就是我的婚戒，心型的兩克拉，但在我心中下的定義，這是我婆婆當年提親時送的大禮，不算是老公的求婚戒。所以呢，這幾年我時不時的就會盧老公送我鑽石！某年生日，他果真精心策畫，讓我在睡醒第一眼，就能看到女人夢想的綁著純白緞帶的藍色小盒子擺在床頭邊。前幾秒鐘，不出他所料，我燦笑如花，待盒子一打開，瞬間滿臉大便，潑婦開罵：「李德立，你懂不懂啊！怎麼會挑鑽石耳環，這麼小，像米一樣，又這麼貴，何必浪費！而且拜託拿出你對自己那百雙好鞋殺無赦的美感和氣魄好嗎？這兩粒小米搭我深邃又精緻的伊莉莎白泰勒五官～能！看！嗎？！」 　　一頓火發完，浪漫也沒了，只留下一臉莫名其妙的老公（姊妹們真的不要期待男人會懂珠寶）。就這樣，老公送的第一個（maybe是最後一個～哭哭）鑽石禮物，至今仍被我塵封在櫃子裡，而我，也再也沒收到任何一顆鑽石了。 　　中標；Battle of the Bling！女人的戰爭~要命的鑽石 　　歸根究底，女人戴珠寶，戴給誰看？ 不是為了讓男人多看自己幾眼，而是為了讓其他女人傾羨，恨得牙癢癢。說白了就是女人之間的競爭、比較心理。蒨蓉剛結婚時，內心也曾落入比不停的深淵，有了兩克拉的鑽戒就覺得自己很了不起，每次出門都要戴著它，愛現一下。沒想到，一出家門，就輸啦！外頭的世界，兩克拉是「幼幼班」好嗎，五克拉、十克拉．．．滿天飛，怎麼比得玩？　　 想要靠珠寶幫自己加分很正常，但如果一昧的想和人比較，或證明自己的身價，就會很痛苦。其實得失心，完全操之在己。我現在看得很開，不會用珠寶來定義自己的價值和份量。在寰宇之中，我就是無可取代的唯一。Bling Bling只是我的裝扮遊戲，真假不用太計較。為造型添亮點，不一定要靠鑽石，在流行飾品中被廣泛運用從平價到中價位都有的「鋯石」，閃亮效果就很好，各大精品品牌這幾年更發揚光大。愛美遊戲，何必太認真，以假亂真，自己看得開心，就是最大的贏家！ 貴婦瘋 　　灰姑娘嫁給了白馬王子，從此過著幸福快樂的日子，童話故事的夢幻收場，這一句的經典收尾，是道出了普羅女性對愛情的憧景，還是大家都想麻雀飛上枝頭當鳳凰，不用工作也可以有玻璃鞋穿？ 　　我想，不勞而獲才是重點吧！ 　　現在貴婦不稀奇，外面隨便看一把抓，大家流行搶著當貴婦，大家也都能當貴婦。尤其女明星一結婚，記者馬上追，這是好門還是豪門，這個豪門又有多深？貴婦亂象一窩瘋，有假貴婦被踢爆，有真貴婦要當藝人，有名的要追利，有利的要追名，有搞不清楚到底是小三還是小五的，也被媒體捧成貴婦.... 到底當貴婦有什麼好？ 　　妳是哪一款貴婦？手心向上的貴婦？實在的粿婦？還是任勞任怨的苦情跪婦？古語說「出得廳堂、入得廚房、上得牙床」，出門是貴婦、在家是賢婦、床上是蕩婦，身為女性如果能夠做到以上三點，堪稱男性心目中最高品位的理想女性啊！男人可以沙文主義，而我們女人呢？不是也希望另一半，高、富、帥？最好還有一點格雷的陰影！哇哈哈！ 　　人各有志，我只知道，蒨蓉我可以很驕傲又大聲地說，我也是貴／粿／跪婦啊！一路走來，我很幸運，酒沒少喝，肉沒少吃，A~Z的牌子也沒少買過，但是往往總是在繳了可觀的學費之後才發現，其實快樂＆幸福是無形的，唯有從內在肯定自我價值，妳才能真正感受走路有風的涼快，即便手上拎的是環保袋，也無所謂了 ; 而自我價值，則是要靠不斷地充實＆努力，才能創造！說起來固然籠統，但是沒關係，學費是一定要繳的，或多或少罷了，而我自己也在等畢業的那一天...... 　　姐妹們啊，人人都可以當貴／粿／跪婦，出門高貴是種態度，該犒賞自己的時候，不要手軟，保持頭腦清楚、精算家計，唯有不讓自己在虛華物質的世界中迷失，才能教育下一代健康的價值觀。在家裡就下跪，不丟臉！不是叫妳跪給老公看啦，意思是凡事親力親為，有能力照顧家人，把孩子們養得頭好壯壯，與老公感情甜蜜，家和萬事興，管它是哪一個貴／粿／跪，偶們就成功啦！ 　　Add oil~

作者：李蒨蓉(Lee Chien Rong) 出版社：時報出版 書系：玩藝 出版日期：2015-03-27 ISBN：9789571361819 城邦書號：A2201085 規格：平裝 / 全彩 / 224頁 / 14.8cm×21cm