內容簡介

★美國資深心理治療師最耀眼勇敢、絕對真實的回憶錄。 ★即將改編電影，由《派特的幸福劇本》珍妮佛勞倫斯演出悲傷有種極度孤獨的特質，失去雙親的克萊兒覺得自己就像住在一個沒有人和你說同樣語言的國度裡。曾經，人生失控，轉而活出生命的價值，這是一段悲傷退場、讓愛接手的希望之路。每個失去父母的人，都會在這個故事中看到自己的影子。克萊兒的人生自14歲起，就籠罩在父母相繼罹患癌症的死亡陰影下。將要失去雙親的惶急，使得她習慣索愛、習慣討好，用來交換友誼、愛情，填滿心中的不安與空洞。18歲時，和她感情深厚的母親不敵病痛而離世。她最追悔的是，母親病危時，趕著返家見母親的她，因貪求不在乎她的男人片刻慰藉，選擇向心中的軟弱屈服，造成終生遺憾。失去所愛的人，就像身上有個傷口，她只能拙劣地應對悲傷。其實，她不知道的是悲傷可以長得非常巨大，在不留神間，就已經大到必須拖著它前行。她只能逃進不正常的依附關係，無法離開糟糕情人，只因為她覺得被愛與被擁有；酒精能讓她暫時與傷痛和平共處。不管做什麼，悲傷的力量，讓她深陷其中。母親的死，也讓她有機會開始聆聽父親、理解父親。思念著逐漸老去、時日不多的父親，她決定搬去與父親同住，並在知名雜誌擔任文字記者。當要與過世的父親說再見時，克萊兒再次崩潰…… 在父親過世多年，當克萊兒終於回頭強迫自己看清所有的情緒，才發現，悲傷從未真正消失，只是被掩蓋。她開始回顧年輕時遭受雙親先後病逝的重大打擊和悲慟，以無比誠實的筆調，細細爬梳這段從情緒谷底，逐漸找回自我，拋開悲傷站起來，讓愛接手的心路歷程。從曾經壞掉的人生，轉而成為幫助人走出傷痛的「悲傷療癒」心理治療師，這一段療癒之路，讓她發覺，傷痛底下有個全新的自己，能夠幫助別人。走過這段，她也才明白容許自己悲傷是道德的。也終於能夠體會：如果沒有死亡，永遠不會知道生命有多甜蜜。 ——溫柔的救贖，隧道的盡頭有光！—— 【國際好評推薦】 「勇敢、詩意，並且啟發人心。」 ——「歐普拉雜誌」（O, The Oprah Magazine）網站「生動、真實，並且引人入勝。」 ——《黑書》（BlackBook）雜誌「文筆優美，讀來欲罷不能，並且令人心碎的真實。《痛了，才知道愛原來一直都在》是關於真實的傑出小品。每個失去父母的人，都會在這個故事中看到自己的影子。我讀時欲罷不能，讀完十分惆悵。」 ——《沒有母親的女兒》（Motherless Daughters）作者荷波．艾德蔓（Hope Edelman）「把你認為你所知道的哀悼忘記吧。關於失落如何讓人們失去方向、挑戰並改變人們，史密斯的回憶錄是我所知最真誠的書，行文優美，甚至詩意。不僅勇敢的耀眼，也絕對真實。」 ——《紐約時報》暢銷書《你的樣貌》（Pictures of You）作者卡洛琳．里維特（Caroline Leavitt）「在這本深刻反思、表現出極度痛苦的回憶錄中，洛杉磯的記者暨心理治療師史密斯以哀悼的步驟為章節，重新造訪了雙親因為癌症而導致令她無法接受的死亡的過程。史密斯的文章擁有苦澀的力量，讓這篇青春的回憶錄成為一趟走向失落的感人旅程。」 ——《出版人週刊》「這本美麗的回憶錄談的是關於我們繼承了什麼，是愛，也是在人際關係中無法避免的悲傷與失落。克萊兒．畢德威爾．史密斯以清楚易懂又不感情用事的散文，描繪出她險峻又困難重重的成長故事。我會一直收藏這本書。」 ——《紐約時報》暢銷書《奉獻》（Devotion）作者丹妮．夏彼洛（Dani Shapiro）「克萊兒．畢德威爾．史密斯寫了一本優美的書。這是個精心刻劃的故事，不是關於哀悼，而是關於如何讓靈魂完整無缺的走出哀悼。本書不在悲歎，而在學習。所有想要好好擁抱深刻悲傷的人都應該讀這本書。」 ——《半生》（Half a Life）作者達林．史特勞斯（Darin Strauss）「精采的回憶錄。」 ——《報書人》雜誌（BookReporter）「關於克服哀傷和失去的強而有力、動人回憶錄。」 ——《書單》雜誌（Booklist）「在《痛了，才知道愛原來一直都在》一書中，萊兒．畢德威爾．史密斯帶領我們走上一趟進入哀悼的最深水域的心碎旅程，然後讓我們看見她如何找到返向希望岸邊的路。帶著勇敢的易感和堅定的誠實，史密斯展現出她如何將悲劇般的不幸轉換成一段成長歷程。」 ——《紐約時報》暢銷回憶錄《我就這樣進了後宮》（Some Girls: My Life in a Harem）作者吉莉安．羅倫（Jillian Lauren）「一個關於愛與失去的劇烈的真實、辛酸和詩意的故事，讓我們了解變成『沒有人最在乎的人』是什麼感受。」 ——《照亮》（Lighting Up）及《令我心碎的五個男人》（Five Men Who Broke My Heart）作者蘇珊．夏彼洛（Susan Shapiro）「《痛了，才知道愛原來一直都在》是一場優美、勇敢、最後十分振奮人心的哀悼探險。史密斯華麗的寫出了在生與死、希望和恐懼、誠實和逃避之間存在的拉扯，而這些拉扯定義了她超過十年的青春。這個故事既深刻的描寫個人，又細膩的普世皆然，會觸動我們所有人，而不只有那些面臨類似失落的人。 ——《婚後人生》（Life After Yes）作者艾登．多尼力．羅利（Aiden Donnelly Rowley）《痛了，才知道愛原來一直都在》寫作風格流暢且引人注目，能夠抓住讀者目光，讓人愛不釋卷。本書提醒了我們，我們不僅能夠體驗發生在自己身上的經驗，還可以再次提升，了解人類的共同感情。這是一本很棒的書。」 ——《一百萬個小碎片》（A Million Little Pieces）作者詹姆斯．弗雷（James Frey）

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作者資料

克萊兒．畢德威爾．史密斯(Claire Bidwell Smith )

美國著名的資深心理治療師，專長領域是悲傷療癒。克萊兒也是一名作家，文章散見於Time Out New York、Yoga Journal、BlackBook、The Huffington Post、 Guardian 、Psychology Today等處。洛杉磯Antioch University臨床心理學碩士，曾經任職於出版界和非營利組織，經常指導寫作工作坊，並就寫作與悲傷治療給出建議。克萊兒的辦公室設於洛杉磯，協助世界各地的個案。著作包括：《痛了，才知道愛原來一直都在》The Rules of Inheritance, 2012；《在這之後：當生命結束，我們將何去何從》After This: When Life Is Over, Where Do We Go, 2015。她深愛著自己的工作，並積極推動關於死亡的討論，幫助我們的文化以更健康的方式理解喪慟。

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