-
家庭系統評估與會談:在社會脈絡下探索家庭,掌握評估與會談的技巧
-
接住受苦的心:台大精神科林信男醫師的靈性診療筆記
-
變老不可怕,只要你做好準備:心理學博士用科學證據破除老化迷思,陪你一起迎向美好的第三人生
-
最難對抗的就是你自己:如何控制自我、保持謙遜的26個心態管理法則
-
藝術治療的生命敘事繪本應用
-
練習好好變老──你一定會老,但要老得自在從容!醫學博士從112個關鍵字解讀高齡人士的心理與行為邏輯,消除你對老後的恐懼與不安
-
我扛得起水泥,扛得住人生:泥作阿鴻,工地裡的水泥哲學家
-
給我40歲的女兒:心理醫師媽媽走過中年之路的38個提醒
-
成語裡的心理學:一句「刻骨銘心」,竟暗藏了佛洛伊德、榮格、阿德勒的情結說?跨時空連結古人智慧與思想科學
-
開啟高效人生的心理課:心理學博士教你善用科學方法,處理生活大小事,過自己想要的人生!
內容簡介
目錄
作者資料
易思婷(小Po)
攀登探險者|美國山岳嚮導協會認證攀岩嚮導 在美國賓州大學求學期間,小Po初嚐攀登的魅力,取得資訊博士學位後,她便毅然決然選擇了不同的生活型態,開啟她的流浪攀登生涯。迄今為止,她攀登的足跡已遍及美國、加拿大、阿根廷、智利、中國、蒙古、印度等地;在參與中國、蒙古、巴塔哥尼亞、印度喜馬拉雅山區等地的首攀計畫時,更屢屢獲得攀登獎金。 自2008年起,小Po開始於著名的美國領導學校(NOLS)以及各大戶外機構教授攀登課程。從2013年起,她將教學腹地往外拓展,在台灣、中國以及美國等地也以中文教授傳統攀登課程,項目包括基礎傳統攀登、多繩距攀登、大牆攀登、自我救援、裂隙攀登等。2019年春季,她通過美國山岳嚮導協會(American Mountain Guides Association, AMGA)考核,成為AMGA Certified Rock Guide,AMGA是全世界少數提供專業攀岩訓練的單位之一,而它所提供的認證訓練也受到UIAA(世界山岳聯盟)的認可,為目前在攀岩嚮導領域的最高等級認證。 2012年,小Po將自己與攀登結下不解之緣的特殊經歷寫成自傳《睡在懸崖上的人》,接著先後在2013與14年出版攀岩教學書籍《一攀就上手》與《傳統攀登》,後者亦為專業傳攀領域中第一本以中文撰寫的教學專書。2016年,《我的露營車探險》出版,書中講述她與先生多年的露營車生活。 近年值得一記的攀登紀錄,包括2012年首登格聶山區的喀麥隆峰(Grade V, 5.10 M5);2013年首登四姑娘山區的大仰天窩峰(Grade IV, 5.10);2014年經由The Nose與The Salathe Wall路線,兩次登頂位於優勝美地的酋長岩;2015年春季獨攀大牆路線West Face of Leaning Tower;2015年9月開闢中國四姑娘山區鷹嘴岩東峰的新路線神祕月餅(Grade V, 5.10R 760m);2015年秋季,在50天內連續攀登美國西南荒漠40座高塔;2017年,穿越風河山野區暨登頂大陸分水嶺上的33座有名山峰;2018年,在北巴塔哥尼亞山區建立兩條Alpine新路線:「炸冰淇淋」(1600 ft 5.10R C0)與「浴火重生」(2900 ft 5.11 C1)。 2019年,小Po與先生定居美國拉斯維加斯,至今仍持續擔任攀岩嚮導與教學指導員,初心不改。
基本資料
- 若有任何購書問題,請參考 FAQ