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本書適用活動
內容簡介
一個人應該擔心的不是問題本身,
而是那個面對問題的「自己」。
「心」在每個人身上,你是你,我是我,
我無法掌握你的心,但「你」自己肯定做得到。
本書就是要幫每位讀者,先由自我覺察做起,探索自我真正的渴望,接著一步一步打開自己通往世界的大門。如此,有了正確的學習管道,並且確認每次的學習,你不但學到了、做到了,並且也真正用得到,可以讓人生翻轉。這樣子的話,不論你有什麼人生夢想,那些幸福、成就、財富、願景,也都將可以一一實現。
目錄
前言:這是一本追求幸福、成就與財富的終身工具書
第一篇不忘初心 成功基礎信念篇
第一章 從問自己要什麼開始
第二章 為美好的自己許下諾言
第三章 認識這個獨一無二的你
第二篇 把心打開 自我操練奠基篇
第四章 今天,我和自己對話
第五章 帶領自己的心和宇宙下訂單
第六章 幸福的自我操練
第三篇 心心相印 自我操練實戰篇
第七章 改變一點點,幸福多更多
第八章 成功之路,你我相隨
第九章 為更好的自己往前邁進
第四篇 心花綻放 財富自由觀念篇
第十章 從生活中的共享經濟談起
第十一章 財富自由與幸福人生
第十二章 擁抱財富也要自在的擁有快樂
第五篇 嚮往的心生活 財富與人生篇
第十三章 幸福的人生習題
第十四章 通往財富的路也應該通往幸福
第十五章 找出我的幸福象限
結語:讓我們不只知道,也要學到+做到
附錄:實務案例分享
序跋
【前言】這是一本追求幸福、成就與財富的終身工具書
這是一本屬於你的書,但什麼叫做「屬於你」呢?
第一,如果老師給你了,但你卻感受不到,這不叫「屬於你」。因為表面上你好像拿到了,但實際上卻沒拿到。
第二,如果老師給你了,你也說知道了,但最終卻沒帶來任何具體的改變,那也不叫「屬於你」。因為你這回雖然真正拿到了,但有拿等於沒拿。
這世間的所有學問,包含學校進修、自我修練,最終關鍵都在於有沒有真正「屬於你」。而既然人在這世界上,凡事都需要學習,也就是說,我們人生的種種,舉凡如何賺更多錢、如何達成任務、如何追求快樂,以及終極的問題:如何獲致幸福?其根本關鍵,就在於此。
雖然學習需要有老師,同時學習也需要有「你」這位學生,然而有過程不代表有結果。當坊間大部分的書籍或課程教材,傳授知識強調的是「我有教」喔!這本書卻要強調的是:「你有學到嗎?」以及「你有用到嗎?」
就好比在一個滿場都是喝采聲的演講廳,臺下的聽眾個個情緒高昂,認可臺上大師的觀點,但往往激情過後,短短不到半個月,大家早已忘了當時演講的內容,生活仍舊日復一日的過下去。那樣的話,還不如買本食譜或者買個摺紙練習本,至少,我們還可以真正煮一點東西,或摺出一隻美麗的紙鶴。
我發現,過往以來,包含傳統制式教育裡的師生關係,也包含日常生活中不論長輩對晚輩,或上司對下屬也好,很多時候,溝通了,對話了,但是常常有「溝」沒有「通」,有對話但心中沒認同。然後經過一段時間,事情進展不是令人滿意,不免就有齟齬,會有類似「當初不是告訴過你了嗎?」、「這件事我們不是談過了嗎?」之類的爭執,而常見的情況,這類的爭執不會有答案的,只會越吵越激烈,於是人世間,包含家庭、公司以及各種人與人間的不快樂就這樣產生了。
人為何會不幸福?追根究柢,不就是許多這樣事情的累積嗎?論起源頭,搞不好只是一件小事。仔細想想,回顧自身,是否身邊也很多這樣的事?
因此,本書要從「心」來著手,因為:
人與人間本來就因為經驗累積不同而認知不同,因此互動與溝通間就容易出現問題,因為老師或講者講的是A,學生或聽眾的理解卻是B。
當給予者賜予你A並且還自以為是一種慷慨,在此同時,你卻覺得自己根本不需要A,甚至A對你來說反而是種麻煩。於是一方自以為對你有恩,另一方卻覺得是困擾。
所以什麼才是正確的呢?要做,就必須真正契合你的心,要你「歡喜做歡喜受」,才能真正把事情做對、做好,讓對方能夠真正的「看到、聽到或感受到」。
然而不幸的,提到「心」,卻又有一個很普遍的狀況,那就是許多人根本連自己的「內需」都搞不清楚,也就是說,他不知道自己真正要的是什麼?不知道自己要去哪裡?
於是,有者人云亦云,老師說什麼,他就做什麼,只不過總感覺生活不快樂,自己也不懂為什麼,等到哪天發現自己內心真正的需求,往往已經年過半百,深陷家庭、生活、事業的義務牢籠中,然後就讓這一生感受不到快樂。
有者隨波逐流、放浪形骸,這種人經常表現出憤世嫉俗,對什麼事都看不順眼,當你問他到底要什麼他也不告訴你,因為可能連他自己也不知道。
說到底,「心」在每個人身上,我可以怎樣觸及呢?
你是你,我是我,我無法觸及,或者至少我無法百分百觸及。然而,藉由多年的專業訓練,取得國內外多樣執照,我已經確定,每一個人都可以透過一定的方法,做到自我覺察。
我無法掌握你的心,但「你」自己肯定做得到。
本書就是要幫每位讀者,先由自我覺察做起,探索自我真正的渴望,接著一步一步打開自己通往世界的大門。
如此,有了正確的學習管道,並且確認每次的學習,你不但學到了、做到了,並且也真正用得到,可以讓人生翻轉。這樣子的話,不論你有什麼人生夢想,那些幸福、成就、財富、願景,也都將可以一一實現。
這是一本屬於你的書,讓我們啟程吧!
第一步不是往大千世界走,而是打開內心大門,探索自己內在渴望與需求,最後自然遇見錢從哪裡來,幸福就等在不遠的前方。延伸內容
【推薦序一】成功,從「知道」進而「得到」
◎文/林茂盛(中古屋實戰班導師)
多年來,在房地產投資培訓課程中,我看過各式各樣的學生,基本上,願意來上課的,都是想要有一番作為,想要有所突破,想要讓自己變得更好的人。不論是追求財富或者知識成長,總會有個目標。我也發現,人們擁有積極的心,那很好,但認真積極卻不代表一定可以得到他想要的。有人努力有了成果,但成果不代表成就,有的人的成果,就只是「把事情完成了」;有人追求目標,達到了成就,但成就也不一定代表成功,那個成就,可能只是朝目標邁進過程中的一個里程碑。
無論如何,人們總要先知道自己要什麼,接著再來談如何去得到。許多人以為自己知道了,其實並不是真的知道,若連「知道」這件事都不確定,就更別奢談得到了。
很高興看到我的好朋友,同時也是在我的中古屋實戰培訓課程中擔任總教練的志儒老師,出版了這麼一本實用的「心」書,本書,可以幫助你「知道」,也能協助你「得到」,並且相信透過本書有系統的架構,任何人不論本身是怎樣的個性,怎樣的工作背景,只要有心,都可以藉由本書的指引,讓自己從自我覺察,實地進行各種操練,進而達到書中所列三大面向的成功。
這是一本值得推薦給所有對未來茫然或是不清楚自己的夢想是什麼的人的書。一本能夠引領你找到人生幸福目標的書,每個人對自己人生想要的夢想、想要的成功定義都不同,我多希望能在出社會前就能看到這本書。
透過這本書的引導,能教會你從內心去真誠的面對自己,克服自己內心的負面情緒,設定出你人生的目標、引領每個人走向自己的幸福人生,如果你還沒想清楚自己真正想要的幸福是什麼的話,我強烈推薦你一定要看完這本書,它是一種人生幸福學,也是一種人生的態度。
【推薦序二】打開通往世界的大門
◎文/張旭男(智燁NLP 教練學院創辦人/美國NLP 大學高階訓練師)
打開這本書,Eason 的第一句話就深得我心:「我不聰明,這一生我專注做好一件事:那就是『幫助人們更快樂更有安全感。』」
「幫助人們更快樂更有安全感」也正是我個人這十幾年竭盡心力在做,在NLP 課堂上希望傳遞、傳承給我的學生們的事。人生有這樣的使命,何其重大深遠,然而任重道遠,我很高興能看到Eason 專注一生要做好的事,先凝聚了半生精華,完成了這本書,幫助人們從「心」著手,找出幸福象限,擁抱財富,享受成就,充分感受人生有「選擇權利」的自在與快樂。
Eason 熱忱專注提升自己的能量,並常熱誠且真切的協助別人。其中他在我NLP 課堂上分享學習成果的表現,更是讓我感受到一個講師的熱情與使命,是如何支持他帶領他的學生,擁有滿溢的勇氣與滿意的自信以朝目標前進。
這本書中,許多地方我看到他靈活運用了「NLP 的理論與助人技巧」,如:設定通往正確之路的心錨、學習自我啟動,朝所欲目標前進,及NLP 時間線概念、NLP 教練自我提問技巧,用心設計了大量的基礎練習,相當符合NLP 的學習精神。可快速「體會」文字要傳達的內容,同時深入淺出的帶領讀者在掌握趨勢、追求財富的過程中,更兼顧使命、價值觀以及做人原則,正向的通往真正的幸福之路。
這是一本內(幸福)外(財富)兼顧的書,讀了這本書,就像與財商醫生Eason 面對面誠摯的交談般,觸發更深層的自我覺察,你一定能在過程中找到一個適合自己的方式,一步一步從內在打開通往世界的大門。
【自序】你我共同追求的成功幸福
◎文/林志儒(財商醫生ESAON)
對大部分人來說,追求財富自由,是個理想的境界。
只不過,在沒有專人協助輔導的情況下,他們不一定可以清晰描繪出這樣的境界,也不一定能夠了解:「努力打拚」不代表著「幸福生活」。此外,還有更多關於人生的迷思,困在現實生活為謀生計而奔忙的朋友,不一定可以理解。
例如:
. 什麼叫幸福的生活?我們應該如何做好時間分配,去追求怎樣的成就?
. 賺大錢就等於幸福嗎?或者,就算一個人突然擁有一筆錢,他就會因此真的得到幸福嗎?
. 是否每個人都可以達到更好的境界?還是幸福人生會因為每個人天賦不同而有所差異?
時常人們可能感到迷惑,然而在日復一日的忙碌生活中,迷惑也只能被存檔在腦海中的某個角落。而歲月匆匆,當有一天人老力衰,經濟情況卻仍不如己意,不免感嘆,到底在過往人生哪個環節做錯了什麼?為何無法得到滿意的退休生活?
身為一個培訓講師,本身也在理財和各類輔導領域有豐富的經驗,我念茲在茲的,是該如何幫助更多的朋友實現夢想。
每個人都有屬於自己的世界,包含不同的理想抱負以及價值標準等等,無法總是把一套理論一體適用在每個人身上。但我也相信,還是可以透過某種一對多的方式幫助許多人,重點在於找到大方向上的指引,至於細部的調整,可以透過建立好基礎後,自己建立適合自己的奮鬥目標,也可以藉由個別諮商,由教練協助修正。
無論如何,總有這樣的一個基礎,總有人人適用的成功道理。多年來的培訓經驗,我確信那個道理所植基的成功關鍵,就在於每個人的「心」,也就是說,任何人只要懂得回歸自己內心,再透過適當的方法,就可以自助式的提升自己。基於這樣的信念,於是我決定寫下這樣一本指引朋友們如何「從心開始」的書。
我期望這本書可以帶給每位讀者真正的幫助,從找回自己的「初心」開始,在追求財富自由的路上,能夠不迷失自己。在過程中,能夠真正了解自己的感受,認識自己與家庭的關係,每個人不只該實現自己生命中渴望,也要做好人與人間的互動關係。
本書談到自我覺察,談到自己的使命,談到許多回歸自身的觀念與方法;本書也談及更具體的,大部分人都很關心的有關投資、有關財富,以及最終如何達到理想中幸福的未來。
這中間,我會協助朋友們一個個破除過往的迷思,包括對自我定位的不明確,而導致經濟、家庭、人際都受影響,包括過往對金錢可能有錯誤的認知,導致就算賺到錢內心卻仍不快樂等等。我相信有時候,我們達到成功的路徑,不是先往外界打拚,而是先往自己內心探索,當我們可以遇見自我內在真實的渴望與自信,相信自我存在的價值,讓財富跟隨自我價值提升,這樣就可以獲得真正的「自由」,通往渴望嚮往的生活。
本書的出版,也是我自己回歸「初心」,一個夢想具體的落實。一直以來,我為自己設定的人生宗旨,就是「帶給人們更快樂更有安全感」。我知道透過一對一諮詢幫助的人有限,因此我願透過本書的發行,來幫助更多的人。
在本書撰寫期間,我摯愛的父親不幸離開人世,然而他曾帶給我的種種正面影響,都將會透過本書的發行繼續傳承。
我也衷心感謝在本書從發想到撰寫到最終出版的每個環節,曾經給予我支持、協助、提供建議及不同形式幫助的人,包括我的家人、我的朋友、ELM 的夥伴們,真的謝謝你們。莫忘初衷,助人是我終身的使命。
也莫忘感恩,每一次人與人間的交會都是種緣分,包括親愛的讀者們,你們此刻閱讀這本書,也絕對是種緣分。
珍惜緣分,讓我們每個人都可以成就更好的未來。
感恩,再感恩。
就讓我們從心開始追求幸福成功,通往每個人嚮往的生活。作者資料
林志儒
美國NLP大學、NLP專業執行師 .台灣教練學院NLP專業執行師 .響往的生活社群 創辦人 .房地產中古屋實戰班 總教練 .美國ACI國際高級職業 培訓師 .中國CAEA高級企業 培訓師 .美商獨立傳銷商團隊培訓 教練(講師) .台灣教育顧問訓練機構 商戰教練(講師) .英國SGS國際品保認證 主任稽核員 .品牌不動產經紀業 店長暨執行顧問
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