在有大把青春揮霍時，學會管理時間資本； 在沒錢沒人脈的年紀，學習主動搜尋資源。 為自己的未來負責，從現在開始！ 今天你給自己什麼功課，未來就成為怎樣的大人！ ‧她沒有富爸爸，但靠著「睡金理論」，在大學四年存下一百萬。 ‧她不知道未來要幹嘛，於是擬訂「三六五行體驗計畫」，找到人生志業。 ‧她緊緊把握每次打開眼界的機會，遠渡阿拉斯加進行文化教學，再到中國珠海扮演小丑。 這本書是年輕的她，給自己一場又一場的成長試煉。 不知道未來要做什麼，是大學生共通的疑惑，沒有好好善用時間與資源，更是大部分人的遺憾。陳怡彣期待藉由自己的成長經驗，告訴年輕朋友們，就算現在沒錢沒資源，但只要培養出支配時間的能力，珍惜每一個來自身邊的機會與可能，就擁有選擇未來的自由。 這本書將她成長時的迷惘，以及這個世代年輕人的疑問，整理成30個，關於未來、自己、人際與世界的關鍵字。期盼每位年輕朋友，能夠不將就於工作，積極尋找志業，更努力釐清金錢與生命的關係；面對未知的將來，朝著心中的那份期待前進就對了！ 這些早知道，人生或許會不一樣的道理，她希望儘早告訴你。 【本書金句】 ▌不知道 把握機會，增加自己在世界上的體驗與經歷，一定可以突破不知道要做什麼的現況。 ▌目標 有著清晰且長遠目標的人，幾乎都被自己的目標引領著，不斷突破自身的限制，最終擁有比一般人更高的成就。 ▌時間 培養支配時間的能力，這個習慣會跟著自己，帶自己在有限的時間裡，創造獨有的人生價值。 ▌朋友 朋友是人生最好的槓桿，能夠提高我們對世界的觀點與思維，突破原有處事的習性，找到新的方法與可能，進化到一個新的境界。 ▌放棄 不管做什麼選擇，我們都要在每一次的嘗試中，更清楚知道自己該留下什麼，又該放棄什麼。 ▌視野 眼界的擴充與「真實感」有很大的關聯，因為那份真實感會成為我們的推力，讓我們不由自主地想要跟著學習。

推薦序 各方推薦 作者序 實踐一個未知的可能 PART A 找不到方向，先行動再說 1　不知道 / 藏在不知道三個字背後的祕密。 2　迷惘 / 分析體力與時間，找到踏出每一步的順序。 3　選擇 / 不只是選項的取捨，還有內心的釐清。 4　希望 / 就是不放棄任何一個可能，即使渺茫。 5　好奇 / 我們的五感一再提醒我們，好奇是我們與生俱來的能力。 6　目標 / 正視心中的渴望，並努力活出渴望。 PART B 每一步，都是為了更好的自己 7　時間 / 時間是手無寸鐵的我們，最能打怪的工具。 8　Money / 錢是儲存各種價值的大平臺。 9　勇氣 / 很多人說要有勇氣才能開始，但會不會是開始之後就會有勇氣了？ 10　閱讀 / 閱讀是一種癮。 11　執著 / 聰明的人會輸給努力的人，而努力的人會輸給執著的人。 12　信心 / 有人說信心就像肌肉，勤練才能擁有。 PART C 感情是最有力量的事情 13　無力感 / 這層無力感很深很深，好怕從此失去對努力的動力。 14　感謝 / 在，還來得及說些什麼的時候！ 15　情感 / 情感是世界上我最在乎的東西，沒有之一。 16　朋友 / 是生命中最美的存在，也是人生最好的槓桿。 17　在乎 / 每一次的互動，你都可以感受到那股真誠。 18　愧疚 / 卸下心裡的成見才有成熟的機會。 PART D 在錯誤中學習的成長筆記 19　他人 / 透過別人帶給你的感受，去認識不想承認的自己。 20　放棄 / 放棄或繼續，考驗的是自己說服自己的能力。 21　調整 / 從每一次的意外中慢慢成長。 22　失意 / 生命中沒有不失意的時候，真！的！沒！有！ 23　平衡 / 保持平衡的第一步，是安置好自己的心。 PART E 從現在出發，探索整個世界 24　冒險 / 前進，才能抵達想去的地方，我們都要實踐自己人生的Olympic。 25　視野 / 視野的展開，就從阿拉斯加開始。 26　機會 / 正因為永遠不知道會錯過什麼，所以要努力把握！ 27　學習 / 資源就在那裡，我們能做的就是找到它，並用出超越它的價值。 28　生命 / 一個生命的逝去，是為了延續另一個生命。 29　Soul / 超越言語的真，讓我痴痴著迷。 30　影響力 / 一個人的價值，在於他貢獻了什麼，而不在於他能得到什麼。 後記 感謝

　　「出發，成為我們期待的大人！」原本是回母校演講時，送給學弟妹的祝福。後來發現這句話什麼場合都適合，越用越喜歡，就一直用到現在。 　　會有這個想法，是生活經驗所帶給我的思考，小時候，我們總希望大人們「可以XXXX」就好了，如今長大的我們，是否成為「實踐XXXX」的人呢？ 　　一開始自己的行動，是想拓展對社會的認識與增進對社會的理解，走著走著，我發現自己特別在乎這一群人，在學校很認真，有理想也充滿實戰力，心裡卻有股說不出的徬徨……如果只遇到三、五位可能是巧合，但是陸續遇到三、五十位，我想應該是發生了什麼事。於是，揚起我心中的教育魂，燃起我內心的使命感，從最初引導自己的學弟妹，到創辦生涯教育顧問公司，看見他們重拾生活的熱情、感受呼吸的重量，很幸運有緣陪他們走一段成長的路，每次收到他們的訊息，讓我更相信「當心中有願望，一切都會不一樣」。 　　迷惘，是一道沒有標準答案的實作題，而且，作答時間漫長。如此積極提倡「時間資本」，是因為「時間是手無寸鐵的我們，唯一能創造與累積的工具」。每個人心中，多少都有在乎的人、在乎的事，而人生值得為了在乎的人、在乎的事而拚搏（如果真的沒有，歡迎欣賞紀錄片《看見臺灣》，相信你心裡的某根弦會被撥動，因為我們只有一個臺灣）。 　　我的想像是，當我們每個人都努力成為自己期待的大人時，那麼爭吵會消弭、抱怨會消失、人與人之間的信任與體諒會提升，社會就能更接近我們喜歡的樣子。「出發！成為我們期待的大人」有股神祕的力量，會推著我們要為那個期待，再多努力一下下；想逃走時，再撐一下下，然後，當你某天回頭看時，才發現不知不覺已經走了這麼遠，也超過原本自己認為能力的上限。真心希望這三十個關鍵字可以幫助你突破迷惘，駛向渴望的航道。 　　這是我出版的初心，也是我期待的自己，更是我的使命！ 　　希望你可以從這本書，找到你想要與需要的希望、溫暖與力量。

02　迷惘 / 分析體力與時間，找到踏出每一步的順序。 　　對於迷惘，我們有深深的誤解，常希望自己不要陷入這般徬徨。殊不知，其實迷惘是重要的，如果我們有思想、會思考，在生活中出現困惑是人生的必然，面對不確定，感到害怕也是人之常情。 　　我認為，迷惘不是偶然，是面對真實自我的必然。 　　多數人渴求能清晰的知道自己喜歡什麼、想做什麼？可是都忽略了一個重要關鍵，就是「尋找」。 　　一位就讀臺大公衛系的學妹，在進大學的第一學期，就決定要轉系。但她不確定自己想轉什麼？於是找我討論，一學期過去了，我問她：「有決定了嗎？」她說想轉資管。由於之前對話，沒聽她提過這個選項，我雞婆的多問一句：「是什麼讓妳有這個想法？還是妳請教過資管系的學長姐了，覺得喜歡？」她坦言不是請教後的選擇，而是刪去法的結果。其實她還是很猶豫，究竟要轉去生技、資管還是心理？ 換個角度想，為什麼會有「不知道自己要什麼」的焦慮感？因為以往的學習保證消失了，不再有「多寫練習題就可以考高分」的機會，再也沒有考古題，再也沒有模擬考，取而代之的是一連串的未知與不確定。 　　故事說到這，相信大部分的人都心有戚戚焉，發現自己興趣多元，領域更是大不相同，當眼前的選擇沒有邊界，反而變成自己另類的困擾，就此栽進無限迷惘，心裡更是默默希望能有條康莊大道出現眼前，告訴你踏上就對了，這就是你的天賦與使命。 　　但其實我們有能力開創這條康莊大道的，關鍵是：行動力。 　　我追問她：「妳有考慮休學嗎？離開象牙塔，去看真實的世界。」比起繼續在學校從生技、資管、心理三個系選擇一個，不如把自己丟到現實生活中，去參與這三種職業的生活。像醫學系有初階臨床體驗課程，讓學生及早了解未來工作型態，那我們也可以為自己開設一門社會產業探索，向有興趣的產業申請實習，或是參加城市浪人挑戰賽也是不錯的開始。 　　她娓娓道來自己過去這段時間內心的煎熬，她說：「上學期末，我有想過休學，因為不想念公衛但還占著名額，覺得這樣很浪費社會資源。因此，有在思考先休學，然後去找自己想念的再回來。不過，想到『休學』兩個字要承受的社會眼光與壓力，所以我最後沒這麼做。」接著她反問：「學姐，妳都不會迷惘嗎？妳迷惘的時候怎麼辦？」 　　老實說，我的迷惘期還真不短，發生在我研究所畢業那年，後來我甚至把自己的迷惘變成一個嚴謹的專案進行，命名為「三六五行體驗計畫」。當時的我對每個領域都不了解，對社會也很陌生，面對職場有點不知所措，又不希望貿然投入，因此做了一個決定，就是要盡最大的努力去體驗各種不同行業，盡可能瞭解每一個產業型態，再搭配閱讀節省時間成本，從做中學，再從中選擇。 　　讓我意識到選擇自己想要的工作是重要的，是《棄業日記》這本書帶給我的當頭棒喝，作者說她在職場工作八年後，毅然決然離開崗位。當時正準備踏入職場的我很震撼，很想問她，好不容易累積的經驗與職位，為什麼不要了？這樣不是很可惜嗎？是什麼原因讓她可以如此篤定離開，難道是她發現了什麼更重要的事嗎？於是，我希望藉由她的人生感悟，讓自己在做決定前，好好地找想要投入的領域，再毫無猶疑的選擇，最後用一輩子的時間去享受。 　　民以食為天，我第一個想到的職業就是農夫。從插秧開始體驗，大家可能以為有插秧機，種田應該就是把車子開一開就好，不過，完全不是這麼一回事，泥濘的土壤增加駕駛插秧機的難度，插秧機轉彎會有死角，或是有的泥土不夠厚，導致秧苗無法深植土壤，事後必須用人力把田裡缺漏的秧苗補齊。我心想，那還不簡單，反正面積不大，插一插很快，沒想到，腳一踏進田裡，就陷進土裡，「舉步維艱」是再貼切不過的形容。我彎著腰，一株一株把秧苗補齊，不用半小時，腰桿就已經挺不直了。 　　另一項很挑戰的工作是工地現場的工人，我參與的是關於室內改造與裝修，雖然我沒有足夠的技術加入實作行列，但我可以幫忙搬運打掉的廢棄磚牆，或是準備新裝潢用的水泥與磁磚等建材。不得不說，這是一個極度考驗能耐的體力活，因為目前需要改裝的通常是舊公寓，但五○年代的舊公寓幾乎都沒有電梯，所以，要搬好幾公斤的水泥與磁磚爬樓梯，二、三樓勉強可以，五樓真是要了我的命。 　　記得有次我搬一塊加厚的玻璃到頂樓加蓋的房間（也就是六樓），我已管不得汗水流入眼睛的刺痛感，保護玻璃是當務之急，尤其是樓梯轉彎處，真是智力、體力大考驗。因為玻璃經不起一絲擦撞，必須符合旋轉半徑，才轉得過去。但對我來說，最難的是面對施工現場的各種粉塵，即使戴三層口罩，還是會擔心吸進去，影響身體。 　　最終我並沒有真的體驗了三百六十五行，初略依照食、衣、住、行、育、樂區分，我大約嘗試了十六種不同的工作型態，除了前面提到的，還有：表演藝術、清潔、文案設計、演員、文化傳承。這段歷程無可取代，也深深影響著我，我更清楚知道自己在乎什麼，想要在人生裡完成什麼。我明白謙卑不只是禮貌，更是放下過去所學的虛心受教，聽見各行各業「討生活」的真實聲音。 　　我們父母輩生長在沒有充裕時間選擇的環境，更不曾擁有探索自我的機會。因此都希望我們慢慢找並好好選，當我們還有時間可以迷惘，其實是相對幸福的。 　　聊到最後，我跟學妹說：「恭喜妳！雖然聽得見妳內心的糾結，但是能在這麼早就面臨這問題，是很幸福的。放輕鬆，不過是選科系而已，又不是選另一半。如果轉系過去還是沒興趣，再轉一次就好。」 　　大家一定都逛過圖書館，入內後，常常看到架上超過上百本雜誌，瀏覽一輪發現對好多本都有興趣，怎麼辦？怎麼知道自己喜不喜歡呢？ 　　沒錯，打開就對了！而且最終你喜歡的那本肯定跟你旁邊的人不一樣。 　　我認為迷惘是很棒的人生指引，越早感受越好，總比某天突然停下來，發現自己一點也不瞭解自己，甚至對生活沒有熱情來得好。沒有人不迷惘，只不過迷惘期有長有短，而跳脫迷惘，最好的辦法就是實際參與，因為行動，往往可以得到最真實的感受。從另一個角度來看迷惘，反而代表凡事都有可能。因為你心中的那個自己，其實是對很多事情有興趣且迫不及待、躍躍欲試的。 07　時間 / 時間是手無寸鐵的我們，最能打怪的工具。 　　如果我說，每個大學生在大學四年裡，光是睡覺的時間，就可以存五十萬元，你相信嗎？為了方便跟大學生們解釋為什麼會有如此驚人的金額，而且人人都可以做到，因此，我提出「時間資本」的概念。 　　很多人常問：「究竟是怎麼在大學四年存到一百萬？」 　　老實說，促使我去挑戰這個目標，背後原因一點也不光彩。單純因為自己十八歲那年拿到存摺，看見存簿餘額只有短短的三位數，後面沒有任何零，我瞬間清醒，驚訝地問我媽：「為什麼只有這些？我暑假打工的錢呢？還有從小到大存起來的壓歲錢呢？」她語帶情緒地說：「學校註冊不用錢嗎？還有家裡的水電跟瓦斯呢？」我當下沒有再回應，蓋上存摺，走回房間，心裡默默想，原來是這樣呀…… 這時，眼淚早已不爭氣地流下來。 　　小時候殷殷期盼，只要努力把壓歲錢與獎學金存起來，長大後就可以領到一筆不小的零用錢，想買任何東西再也不用過問爸媽，沒想到最後，我花了十八年只存到六百九十三元。有種願望一夕之間幻滅的感覺，本來期待看到自己累積多年的成果，竟得到如此殘忍的訊息，內心有股說不上來的失落感，但那些被花掉的錢，的確也都是用在自己身上，所以，也沒什麼好爭辯的。 當時心裡不平衡的點是，為什麼其他同學都不用自己負擔這些費用，我卻要？殊不知這是最難回答的問題。如果我也想要像其他同學一樣，過著沒有經濟壓力的生活，那勢必要有經濟能力，而且這個能力越大越好。收起眼淚，對自己說：「沒關係，那就從現在開始吧！」想辦法賺錢，然後把自己期待的數字，再存回來。 　　一開始，我只知道自己必須存錢，但是，沒有特別設定應該要存多少，後來設下存百萬這個目標，是我大一到校外參加講座，講師帶給我的啟發，他說他自己利用大學四年達成這個目標，於是，我心想何不我也來試看看。現在回想起來，當時的我一定搞不清楚一百萬究竟有多大，只是豁達地想「反正沒魚，蝦也好」，如果沒有一百萬，至少有機會累積個六、七十萬也不錯。而且，一百萬應該可以讓我過著沒有經濟壓力的生活。 　　有了一百萬這個目標，更能掌握自己存錢的進度，就盡最大努力試試看。抱著這樣的心態，反而讓我不去看距離目標有多遙遠，而是想辦法要讓自己每個月存下最多錢。 　　感謝老天爺送給我一個最棒的禮物：「時間」。 　　我簡單估算四年存一百萬的可能，以時間來計算，一百萬除以四年，平均一年要存二十五萬，再除以十二個月，就是一個月至少要存兩萬。或許對上班族來說，褲帶勒緊，咬牙一撐還是有機會達成。但我當時還只是個時薪七十五元的大一生，即使一天工作八小時，三十天不休息拚命做，一個月最多也只有一萬八，哪有可能一個月存兩萬呢？ 　　雖然升大學的暑假，我已經打兩份工，但很顯然如果目標是一百萬，肯定辦不到。我當下唯一想到的方法，是把沒課的時間統統拿去打工，這樣或許可以累積得快一點，並且一邊找時薪高一點的工作。此外，也調整了我的存錢策略，把原本預計每個月要存的兩萬，改成一、一、三、三。就是利用大一、大二每個月存一萬，然後趕快把學分修完；這樣大三、大四就會有多餘的白天可以兼差，目標每個月存三萬。 　　當時的我認為，只要可以有多一點的時間，就能有多一點的收入。現在看來，實在很笨，一點做生意的頭腦都沒有，以為只有時間能帶來收入，都忘記應該要先花一點時間，上網研究賺到人生第一桶金的方法。土法煉鋼當然沒什麼不好，但若有更好的辦法，說不定就可以創造更大的效益，希望我的悔恨能幫助你善用手邊資源：Make Smart Money! 　　一開始打的兩份工都是在補習班，後來，幸運透過老師推薦，開始了家教老師的生涯。從大一剛開始一、兩位學生，到大二變成四、五位，同時我也繼續做著最初的兩份打工，並沒有因為家教時薪比較高就把舊的工作取代掉，因為我認為補習班的工作是我的起點，在我什麼都不是的時候願意給我磨練的機會。到大三變成七、八位，就這樣一直到大四，我上家教的堂數已經逼近在學校修課的堂數。 　　同學們很納悶，為什麼我要把時間排得這麼緊湊？ 　　想要全力兼顧課業、社團、打工，「分秒必爭」是唯一的選擇。尤其一個禮拜要上十三堂家教課，連吃飯時間都要斤斤計較，通常就在路上買個水煎包或麵包，塞在口袋，趁著等紅綠燈的空檔快速咬個兩三口再慢慢嚼。也是這樣的一段過程，讓我知道，把時間安排妥當，努力找機會填滿，那麼「時間就會是手無寸鐵的我們，最能打怪的工具。」 　　回過頭看一段歷程，我整理出一個相對簡單的思考邏輯，讓想存錢的大家有跡可循。我可以很篤定地說：「大學四年，靠著睡覺時間的累積，就可以擁有等同五十萬的資本。」我以大學生的作息來說明。 　　試想，如果早上八點到十點沒有選課，通常大學生會做什麼？有可能運動、寫作業或做實驗，但通常呢？ 　　「睡覺。」 　　如果他每學期，都放棄選早八的課，那這四年累積下來，究竟「額外」睡了多少時間？這不是一題很難的數學，早上八點到十點，一天有兩小時，一個禮拜有五天，再乘以一個月有四個禮拜，以及一年有十二個月（先不考慮寒暑假的問題），最後乘上大學四年。總共累積出來的睡覺時數是一千九百二十小時。如果他的同學趁他在睡覺的時候都跑去打工，以二○二○年政府公告基本時薪一百五十八元計算，他的同學已經累積三十萬三千三百六十元。 　　等等，還沒結束。 　　一個禮拜有七天，這只是平常上課的狀況，還有週末呢！根據過去在大專院校演講的簡單調查，多數大學生週末的作息都是從中午開始，那麼，依照前面的計算方式，大學四年的週末，又「額外」睡了多少時間呢？早上八點到十二點的四小時，乘上一個週末有六、日兩天，再乘上一個月有四個禮拜以及一年有十二個月，與大學的黃金四年。四年裡，每個週末的早晨加起來共有一千五百三十六小時，這些時間又可以累積出二十四萬兩千六百八十八元。 　　光是大學四年，無意間被我們睡掉的時間，總資產竟達「五十四萬六千零四十八元」，為了讓大學生們好理解，我簡稱睡金理論。不過，數字倒是其次，重點是，這是屬於每位大學生所擁有的珍貴資產，所以，我稱它為「時間資本」。當「時間」透過具體的數字表達出來時，大家會更有感覺。 　　提出這樣的觀點不是要每個大學生都去打工，只是借助簡單的數字告訴大家，當你覺得時間很少，不夠用時，不妨可以先善用這些被我們不小心睡掉的時間。當你的學長姐們，在踏出校園後感到徬徨、迷惘，他們一定會非常羨慕你還處在最棒的黃金時期。不管你是真的要去打工賺錢，讓自己經濟獨立，還是要培養自己其他領域的能力，時間資本，就是你最棒的工具。而且，五十萬背後代表的意義，是你在大學四年所養成的時間管理能力，這對未來的幫助，遠超過數字。有了這個思維，若還因此存下一些錢，就能免於一畢業被經濟問題追著不得不將就找份工作的壓力，反而能擁有一段求職緩衝期，實際投入與探訪自己有興趣的產業。 　　我認為時間的獨特之處，代表著「一種不同的可能」，如果每位大學生都有意識的掌握相當於五十萬的時間資本，去體驗、去行動、去嘗試，那麼，畢業後想要找到符合自己興趣的夢幻工作，就不再是困難的事。 我相信「時間資本」帶給每個人的價值都不一樣，可貴的是，藉由這四年培養出支配時間的能力，這個習慣會跟著自己，帶自己在有限的時間裡，創造獨有的人生價值。

作者：陳怡彣 出版社：時報出版 書系：VIEW 出版日期：2019-11-19 ISBN：9789571380124 城邦書號：A2202843 規格：平裝 / 單色 / 224頁 / 14.8cm×21cm