▍沒有科技的生活，還剩下什麼? 　　 　　現代科技改變了我們的生活，只要有科技裝置，就能做到許多事情。不用像以前一樣，特地找時間約朋友見面，手機就能隨時交談。我們也不用去外面購物，只要手指頭輕碰螢幕，東西就會自動送到家。多方便的生活！不過，這樣就夠了嗎？只要有科技就萬事OK？ 　　 　　《沙發薯》的主角是一個只愛待在沙發的馬鈴薯，如同英語Couch Potato的意思，就是只想待在沙發上不想動的人。沙發薯最喜歡的事，就是躺在沙發上、玩遊戲、看劇、跟朋友直播。他生活中大大小小的事，包括換衣服、刷牙，都靠酷沙發一次搞定。不過，這一天發生出乎意料的事情，他不巧遇到停電，科技產品全都不管用，只能閒閒沒事做。 　　 　　沙發薯決定踏出家門。他發現外面世界的風光，比「螢幕世界」更真實，有啾啾叫的鳥兒，清新的空氣，還有美麗的夕陽，這些都是他無法透過科技找到的事物。他開始思考，生活是否要有所改變？他嘗試不一樣的事，跟朋友出外踏青，單純談天說地，享受跟朋友交流的時光，找到改變自己的那把鑰匙。 　　 　　▍透過互動交流，發現自己的不同風貌。 　　 　　沙發薯只愛透過螢幕跟朋友交流，覺得視訊隨時隨地都能聊天，比找地方約見面方便。不過，這則故事想告訴我們，人與人的實際交流，比隔一層螢幕的談話更「真實」。當沙發薯開始跟朋友外出見面、一起運動、享受愜意時光，他才發現，人與人的深刻交流，都是科技無法取代的。人際互動可以帶來更即時的情感交流。過程中，沙發薯也發現自己活潑風趣的一面。他其實可以很搞笑、很逗趣、很熱愛冒險，他不只是個科技宅，也是運動健將、說笑話大師。透過與朋友的實際互動，沙發薯更認識自己。 　　 　　朋友就像我們的鏡子一樣，讓我們看見自己的另一面。沙發薯在跟朋友遊玩的過程，認識到自己可以很外向風趣，不只是孤單的阿宅。我們與朋友交流時，在一來一往間，感受真實的情感流動，也透過與朋友互動，發現新的自己，走出舒適圈，成為更好的自己。 　　 　　▍科技生活與美好日常並存。 　　 　　本書也帶出許多有趣的主題，讓讀者去思考，像是：幸福是什麼？科技能否包辦生活所有事？在科技之外，我們是否可以看見不一樣的自己？生活中充滿過多雜音，讓我們忘掉生活的本質，只沉浸在科技帶來的便利生活。本書告訴我們，與科技生活建立新的平衡，擁抱科技的便利，同時享受生活中美好的事物，就能發掘生活的不同樣貌，探索新的可能性。我們將會了解，自己不會只是整天攤坐在沙發的懶骨頭，也可以是身強體壯的大力士，或是談笑風生的開心果。最後《沙發薯》告訴我們，什麼都不想做的時候，還是可以選擇偶爾懶散，當個快樂的阿宅。