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安心成長漫畫套書:身體界線怎麼建立?+容易緊張怎麼辦?
- 作者:瑞秋.布瑞恩(Rachel Brian)
- 出版社:字畝文化
- 出版日期:2023-01-11
- 定價:700元
- 優惠價:79折 553元
- 優惠截止日:2024年12月25日止
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書虫VIP價:553元,贈紅利27點
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內容簡介
本套書收錄:
《身體界線怎麼建立?學習身體自主和表達感受》
+《容易緊張怎麼辦?學習情緒管理和放鬆心情》(共兩冊)
讓孩子由內而外,建立安全堡壘,安心成長!
《身體界線怎麼建立?學習身體自主和表達感受》
((((注意!本書不是普通的安全教育宣導書!)))
學習身體自主權不僅限性騷、性侵等危急時刻,
☆=尊重別人的感覺、清楚表達自己的界線,是要時常練習的必備技能!=☆
守護孩子、賦予孩子力量,
就從認識「身體自主權」開始!
知名演員、《蝴蝶朵朵》種籽講師──隋棠,真心推薦!
阿姑要我給她親一下,我拒絕就是不給面子?
……NO!你可以自己決定!
我收到了朋友的好笑照片!我可以轉傳給別人嗎?
……NO!你得問過他們的意願!
我想要和朋友抱抱,我的朋友應該也會想讓我抱吧?
……NO!每個人的身體界線都不一樣!
★YouTube全球總點擊超過1.5億次,熱門影片改編★
\長出自信、自在表達,我的身體我作主/
✓練習清楚表達,勇敢設立身體的界線!
✓每個人有不同的身體界線,直接詢問最清楚!
✓建立互助人際網,找出可以信任和依靠的夥伴!
不恐嚇、不警告,建立健康的人際關係,
讓孩子笑著就學會一生必修的重要學分!
◎8歲以上適讀,無注音;8歲以下親子共讀
◎關鍵字:保護自己、尊重別人、身體界線、身體自主權、積極同意、安全教育
◎符合108課綱A1 身心素質與自我精進、健康與體育領域
《容易緊張怎麼辦?學習情緒管理和放鬆心情》
☆=與其長大狂買心理勵志書,不如現在秒懂情緒管理=☆
風趣幽默的漫畫 × 情緒管理基本功 × 9種轉念訣竅即刻運用!
獻給小讀者的心理健康入門漫畫!
【注意!】你或孩子是否……
□ 想到要看牙醫/考試/遇到討厭的人,就渾身不對勁
□ 常常想事情想到睡不著、狂做惡夢
□ 不想出門、害怕衝突,逃避和人接觸
□ 事情還沒發生,就開始胡思亂想
如果以上有任何一個選項打✓,這本書就是獻給你的!
(好啦,其實……就是獻給你們每一個人的!)
讀完本書,你或孩子可以了解……
✓沒有情緒是「壞情緒」!情緒無關好壞,都是生活的一部分。
✓頭痛、發抖、生氣、無法專心……其實憂慮不是只有一種樣貌!
✓情緒是無法控制的本能,但你永遠可以學會如何應對,不讓生活卡關!
✓如何幫助憂慮的人?說教、批評……都不是好方法!
◎8歲以上適讀,無注音;8歲以下親子共讀
◎關鍵字:情緒素養、心理健康、焦慮、緊張、情緒管理
◎符合108課綱A1 身心素質與自我精進、SDGs3:良好健康和福祉
王意中 王意中心理治療所 所長/臨床心理師
兒童福利聯盟
地方爸爸與他的小幫手們 親子部落客
婦女新知基金會
隋 棠 演員、《蝴蝶朵朵》種籽講師
劉宗瑀 小劉醫師(外科作家)
鐘 穎 諮商心理師、愛智者書窩版主
─齊聲推薦(按首字筆畫排序)
作者資料
瑞秋.布瑞恩(Rachel Brian)
藍椅子工作室的創辦人和首席動畫師,曾在高中和大學教授生理學、生物學和數學,是一名研究員和教育家。她製作的影片〈同意喝茶與積極同意〉被翻譯成二十多種語言,且在全球平台上擁有超過1.5億次觀看。 同意喝茶與積極同意 中文字幕版: https://reurl.cc/EXWz1v 身體界線 中文字幕版:https://reurl.cc/10M43X
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