原水文化-城邦讀書花園

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城邦讀書花園　原水文化

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原水文化成立於1999 年 10 月。主要針對一般大眾對健康知識的需求，出版養生保健與疾病診治的健康知識叢書。目前推出書系包括〔Dr. Me做自己的醫生〕、〔悅讀健康〕、〔做家人的營養師〕、〔舒活家兒童保健室〕、〔性健康〕、〔不分類〕等。

原水文化書籍列表

法式千層蛋糕與和風乳酪洋果子套書(共2本)：鄭清松手作法式千層蛋糕+黃威達極上之味和風乳酪洋菓子

法式千層蛋糕與和風乳酪洋果子套書(共2本)：鄭清松手作法式千層蛋糕+黃威達極上之味和風乳酪洋菓子

作者：黃威達鄭清松

出版日：20250327

~~$1100~~ 優惠價770元

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空腹斷食養生法套書(共2本)：空腹才是最強的良藥+初斷食

空腹斷食養生法套書(共2本)：空腹才是最強的良藥+初斷食

作者：青木厚陳立維

出版日：20250327

~~$800~~ 優惠價560元

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為何睡不好？原來問題在大腦！神經科醫師教您睡對、睡熟、睡飽、睡好，讓大腦不生病、提升腦力與免疫力、身心不焦慮！

為何睡不好？原來問題在大腦！神經科醫師教您睡對、睡熟、睡飽、睡好，讓大腦不生病、提升腦力與免疫力、身心不焦慮！

作者：鄔定宇梁惠雯

出版日：20250320

~~$450~~ 優惠價356元

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【全彩圖解】30+增肌訓練：逆齡‧抗老‧減重‧紓壓‧防病完全攻略【暢銷增訂版】

【全彩圖解】30+增肌訓練：逆齡‧抗老‧減重‧紓壓‧防病完全攻略【暢銷增訂版】

作者：郭曉韻曾品嘉

出版日：20250320

~~$550~~ 優惠價435元

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病得醫治，活出精彩：逆轉中風復健之路，全新看見與反思

病得醫治，活出精彩：逆轉中風復健之路，全新看見與反思

作者：羅敏慧

出版日：20250320

~~$460~~ 優惠價363元

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你是自己的光：拿回人生自主權，改寫生命劇本

你是自己的光：拿回人生自主權，改寫生命劇本

作者：林碧燕

出版日：20250304

~~$400~~ 優惠價316元

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愈跑愈年輕！從車禍重生到超馬分齡冠軍，醫師嬤的逆齡健康秘笈

愈跑愈年輕！從車禍重生到超馬分齡冠軍，醫師嬤的逆齡健康秘笈

作者：張淑鳳

出版日：20250220

~~$500~~ 優惠價395元

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慢性腎臟病科學實證最強復健運動全書：專家群示範指導，逆轉腎病變，改善肌少症、提升心肺代謝功能【暢銷增訂版】

慢性腎臟病科學實證最強復健運動全書：專家群示範指導，逆轉腎病變，改善肌少症、提升心肺代謝功能【暢銷增訂版】

作者：花蓮慈濟醫學中心腎臟科&復健醫學部&營養科醫療團隊

出版日：20250218

~~$550~~ 優惠價435元

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陳志金 ICU醫師重症醫療現場套書(共3本)：勇敢而發真心話+用生命拚的生命+當個更有溫度的人

陳志金 ICU醫師重症醫療現場套書(共3本)：勇敢而發真心話+用生命拚的生命+當個更有溫度的人

作者：陳志金（阿金醫師）

出版日：20250213

~~$1220~~ 優惠價842元

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增肌強骨、不跌倒不骨折的肌力訓練計畫套書(共2本)：70歲運動也不遲！50+的肌力訓練計畫+增肌強骨、不跌倒不骨折實踐法

增肌強骨、不跌倒不骨折的肌力訓練計畫套書(共2本)：70歲運動也不遲！50+的肌力訓練計畫+增肌強骨、不跌倒不骨折實踐法

作者：李淳國(Lee, Soon-Kook)林泰史(YASUFUMI HAYASI)

出版日：20250213

~~$800~~ 優惠價552元

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眼癒力：中醫眼科診治照護，治療+保健一次看明白（最新增訂版）

眼癒力：中醫眼科診治照護，治療+保健一次看明白（最新增訂版）

作者：林佑彥

出版日：20250120

~~$480~~ 優惠價379元

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百吃不膩經典台味麵包與日式手感麵包套書(共2本)：張宗賢百吃不膩經典台味麵包+李志豪嚴選之味日式手感麵包

百吃不膩經典台味麵包與日式手感麵包套書(共2本)：張宗賢百吃不膩經典台味麵包+李志豪嚴選之味日式手感麵包

作者：張宗賢李志豪

出版日：20250115

~~$1200~~ 優惠價828元

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【全彩圖解】超前攔截終結胃食道逆流、消化道早期癌套書(共2本)：跨科會診終結胃食道逆流+超前攔截，癌症止步終結消化道早期癌（食道／胃／腸／黏膜下腫瘤）

【全彩圖解】超前攔截終結胃食道逆流、消化道早期癌套書(共2本)：跨科會診終結胃食道逆流+超前攔截，癌症止步終結消化道早期癌（食道／胃／腸／黏膜下腫瘤）

作者：吳文傑簡錫淵

出版日：20250115

~~$1020~~ 優惠價704元

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全彩圖解吞嚥困難安心照護飲食全書：輕鬆學會IDDSI好嚼好吞食物製備技巧＆分級食譜示範，兼顧營養美味與健康【暢銷增訂版】

全彩圖解吞嚥困難安心照護飲食全書：輕鬆學會IDDSI好嚼好吞食物製備技巧＆分級食譜示範，兼顧營養美味與健康【暢銷增訂版】

作者：臺大醫院14位復健科&營養師團隊

出版日：20250113

~~$600~~ 優惠價474元

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【實證醫學完整解析】糖尿病緩解心法：從減藥到停藥！肉菜冷飯定時定量飲食，讓你穩血糖、降三高、減體重！

【實證醫學完整解析】糖尿病緩解心法：從減藥到停藥！肉菜冷飯定時定量飲食，讓你穩血糖、降三高、減體重！

作者：洪建德

出版日：20250102

~~$550~~ 優惠價435元

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消脂肪肝、抗四高　最強半醣飲食&7分鐘間歇運動

消脂肪肝、抗四高　最強半醣飲食&7分鐘間歇運動

作者：梁程超

出版日：20241226

~~$480~~ 優惠價379元

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「營養東西軍，你選哪一道？」35921瘦身法倡導者洪泰雄教你選擇優質飲食

「營養東西軍，你選哪一道？」35921瘦身法倡導者洪泰雄教你選擇優質飲食

作者：洪泰雄

出版日：20241226

~~$500~~ 優惠價395元

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【臨床認證】125個樂齡專注力遊戲：每天10分鐘，手眼並用、活化腦部、更健康樂活！

【臨床認證】125個樂齡專注力遊戲：每天10分鐘，手眼並用、活化腦部、更健康樂活！

作者：許正典林希陶

出版日：20241224

~~$380~~ 優惠價300元

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肌筋膜指壓按摩放鬆術

肌筋膜指壓按摩放鬆術

作者：林萬成鄭洪德

出版日：20241224

~~$580~~ 優惠價458元

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40年臨床經驗中西醫互補根治癌症

40年臨床經驗中西醫互補根治癌症

作者：吳景崇戴滋慧徐樺宗

出版日：20241224

~~$550~~ 優惠價435元

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穀物蔬果養生宜忌【暢銷修訂版】

穀物蔬果養生宜忌【暢銷修訂版】

作者：陳旺全

出版日：20241219

~~$450~~ 優惠價356元

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名中醫傳承一味中藥對症良方【暢銷修訂版】

名中醫傳承一味中藥對症良方【暢銷修訂版】

作者：陳旺全

出版日：20241219

~~$550~~ 優惠價435元

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肌筋膜酸痛治痛專家傳授：鬆開10個關鍵點，解決難治性疼痛〔暢銷修訂版〕

肌筋膜酸痛治痛專家傳授：鬆開10個關鍵點，解決難治性疼痛〔暢銷修訂版〕

作者：胡世銓

出版日：20241203

~~$450~~ 優惠價356元

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重量訓練．阻力訓練聖經：全台第一本矯正運動型重訓指引

重量訓練．阻力訓練聖經：全台第一本矯正運動型重訓指引

作者：支群甫教官

出版日：20241128

~~$800~~ 優惠價632元

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