1976年生，天蠍座。

學的是昆蟲，卻在報社、雜誌社及出版社擔任記者與編輯工作達十年之久。以本名撰寫報導，另以邵祺邁為筆名，發表遊戲、搞笑等一切不正經的作品。

已出版書籍包括：飲食散文集《美味內心戲》（聯合文學）、遊戲書《洋蔥頭腦殘檢定》（與洋蔥頭合著，時報出版）、《填字遊戲1-4》（尖端）。以及電影編劇作品：《勾引》、《沿海岸線徵友》。

因為對飲食的由衷熱情，亦堅信食物具備穿越種族與國界的魔力，2008年策畫並啟動「手指異國美食」採訪計畫，跨國組成美食顧問、攝影師與編輯和翻譯團隊，尋訪、介紹僅有當地人才懂得的好滋味。

首站選擇最喜歡、也最難忘的泰國味，寫成《泰好吃》、《泰道地》兩書，願自助旅行者吃得開心、用得順手，更願每位擁有本書的朋友，都能識得泰菜迷人的風味，體味更深層豐富的泰文化內涵，並在旅途中結交到在地、與來自世界各地的好夥伴。