畢業於台灣師範大學英語系，1960年代後期留學美國，是夏威夷大學東西文化中心的交換研究生，主修美國文學、哲學與歷史。
曾任《中國時報》駐華盛頓特派員長達31年，平時採訪以白宮、國務院、國會及國防部為主，長於美國政治、外交，專精中美及東亞關係，經常撰寫時評分析美國和台灣、大陸的三邊關係，目前每週仍為《中國時報》撰寫＜從華府看天下＞的專欄。重大採訪活動有每4年舉行一次的共和、民主兩黨大會，1970蔣經國訪美、1979鄧小平訪美、1995李登輝訪問康乃爾大學、1998柯林頓訪華、趙紫陽、江澤民、溫家寶、胡錦濤訪問華府等。
曾為《商業周刊》撰寫＜英文無所不談＞專欄，集結出版本書及《深喉嚨與吹哨子的人》（商業周刊）；另編著有《季辛吉祕錄》（時報）。