1958年生，青山學院大學經營學部畢業後，進入三井杜邦氟化學株式會社（Du Pont-Mitsui Fluorochemicals Co., Ltd.）工作，1988年跳槽到大通銀行（Chase Manhattan Bank），1993年以35歲的年紀成為漢華商銀（Chemical Bank）東京分行的日本人資部長，之後以國際人資專家之姿，分別在大通銀行、法國興業證券東京分行（Societe Generale）擔任人資部長。
著有《｢炒魷魚！｣論》（朝日新聞社）、《不加班的技術》（扶桑社）、《面試力》（文春新書）、《想跳槽的傢伙沒有好人才》（光文社）、《不想讓人知道 出人頭地的人的口頭禪》（幻冬社）、《超絕！工作術》（魔術屋）等多本。