出生台灣，定居美國加州。國立中興大學社工系畢、北美中華福音神學院碩士科畢，曾任廣告公司創意總監。

多年前為了幫助自己染毒的孩子，研讀各種戒癮方法，走訪各國的戒癮中心，深入瞭解上癮問題根源，並歸納整理方法，實際幫助自己的孩子邁向康復之路。她不但開啟人們對上癮的認識，也經常受邀成為政府機構志工培訓講師、教會特會講員，其著作《上癮的真相》更數度榮登博客來網路書店暢銷書寶座。

目前是美國戒癮輔導、北美華神講師及自由傳道人。