作家、文案、漢字治療師。

跟隨日本心靈健康協會衛藤信之學習心理學，取得心理諮商師執照。

著有《有人因你活著而幸福嗎？》、《HUG！Friends：先擁抱吧。》（合著）等，累計銷售60萬本。電子報「3秒變快樂的名言處方」擁有3萬讀者，是日本相當受歡迎的心理勵志作家，許多人都從他的文字中獲得滿滿能量。