一九四八年出生於東京。
東京大學醫學部畢業後，在東海大學醫院從事臨床治療、築波大學基礎醫學系從事腦神經基礎研究，後留學紐約州立大學。

日本「血清素研究第一人」，以腦內血清素能神經的作用研究為基礎，宣導「坐禪（呼吸法）」對身心的效果。
此後開展為憂鬱症、易失控的人恢復身心健康的「血清素鍛煉」，同樣受到廣泛關注。