1926年生於日本山口縣。1961年進入日立造船公司，1972年創辦陽光學院，1982年創立新家庭教育協會，並擔任理事長，同時兼任社團法人國際MRA日本協會理事。
山崎房一曾開設「爸爸心理學講座」和「媽媽心理學講座」，與大眾分享教養心得，其中「媽媽心理學講座」被NHK廣播、東京電視台和朝日電視台介紹後，更引起廣泛的關注與討論。他曾在日本五大報頭版刊登廣告，希望能匯集參加者的心得，沒想到竟收到來自日本各地超過25000名讀者的來信和電話，回響異常熱烈。
另著有《父母不嘮叨，孩子更進步》、《父母多稱讚，孩子長得好》、《讓心情變輕鬆的書》、《讓心靈變安寧的書》等多部作品。