舞蹈科系出身，曾任體適能與私人健身教練，教授孕婦瑜珈已有近十年資歷，並擁有多張證照認證，專業度值得信賴。在自己也升格為媽咪後，更了解孕產過程的辛苦，且深知運動對孕產婦的優點及益處，致力推廣正確的運動觀念和方法，有了這本書後，期盼大家將不再受時間地點限制，在家就能輕鬆做瑜珈。

學歷：
臺南家專舞蹈科
臺北醫學大學醫學資訊所碩士

專業認證：
美國瑜珈聯盟Yoga Fit孕婦瑜珈證照
美國瑜珈聯盟RYS 200小時師資認證
ANMA美國自然醫學協會孕婦芳香照護證照
AFAA Taiwan美國有氧體適能協會台灣教育指導陣容教官
AFAA China美國有氧體適能協會中國體適能/孕婦瑜珈訓練官、檢定官
教育部部定講師資格
體育署業師派校講師

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