1978年出生於山形縣的寺廟當中。自關西外國語大學英美語文學系畢業後，與美國人丈夫結婚，現在與丈夫及3名孩子居住在神奈川縣橫濱市。隨著丈夫工作上的調職，目前為止曾輾轉居住過夏威夷、神奈川縣葉山、加州等地，在許多不同的土地上經營生活。著有《ミニマルに暮らす with 無印良品》、《毎日がもっとハッピーになる 朝型生活のはじめかた》（SB Creative）等書。