2015年7月創辦微信公眾號（id:knowyourself2015），以幫助年輕人探索自我為己任，粉絲人數突破200萬，篇篇點閱率超過10萬，獲選「新媒體排行榜」心理健康類公眾號第一名、知乎機構帳號影響力排行榜第一名。

成員皆具備海內外名校臨床心理、社工、精神衛生專業背景以及國內知名媒體資歷。堅持一切都是開放和未完成，希望連結最大的力量，支持年輕人的心理健康、自我發展與福祉，致力於引導年輕人自助互助，共同建造一個秘密的、只有理解沒有傷害的世界。

他們擅長將專業心理知識轉化成讓人感同身受的內容，話題涉及原生家庭、親密關系、心理困境等。本書是他們的第一本書，他們也希望藉由這本書，祝讀者都能找到引領自己過好這一生的價值觀和信念。