國立中興大學歷史系畢業，經濟部國際企業經營班兩年期英語組結業，現為科技業海外派駐主管，派駐過西貢、河內等地，曾於緬甸出家。2015年創辦外貿協會培訓中心亞細安研究會，組織台灣青年東南亞企業參訪團5國10餘梯次。研究興趣在中南半島各國歷史文化。著作有《青年寫給青年的東協工作筆記》（寫樂文化）、《別讓世界定義你》（遠流出版）等書。