本名袁碩，畢業於首都師範大學，現為中國國家博物館講解員。
在國家博物館工作八年。
先後為近50,000名觀眾講解超過3,000小時。
知乎高人氣科普專欄作者，微博十大影響力人物。
2017年被中國科學協會評為十大影響力科學類格主。
被媒體譽為「2017年知識型網紅」，2016年《壹站到底》單期NO.1。
著有歷史科普作品《超級導覽員趣說博物館》、《進擊的智人》。