教書10多年，在有了教師與人母的雙重身份後，啟動想為更多孩子付出的心，並期盼能幫助需要的新手父母，讓良好的作息與飲食習慣在嬰幼兒時期就奠定基礎，讓父母養出吃好、睡好、情緒好、學習能力佳的孩子。

這本書是一本工具書，一本沒有任何派別的書，這本書只希望能成為及時雨、幫助真正需要的人，讓不知所措的父母能在最短的時間幫助自己、幫助孩子回到生活的正軌。

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