知名作家、演講人、研究人員暨效能專家，被視為時間、生產力與效能領域的頂尖權威之一。過去二十五年，他幫助高階主管、執行長、創業家、軍方領導人、職業運動員、名人和世界各地的組織發掘真正的潛能，達到巔峰水準的表現。
葛林芬斯提供有策略、真正有效的系統化方法，幫助人們改善使用時間的方式，協助個人和組織消除效能落差，充分發揮潛能。他根據過去二十五年來和成千上萬客戶共事的經驗，發展出本書介紹的「時間淨化系統」（The Time Cleanse），這是「在你的事業和你的生活中，讓你的生活多出時間，為你的時間增添生命」的最佳解方。
葛林芬斯的客戶包括《吉米夜現場》（Jimmy Kimmel Live!）脫口秀、美國海軍、花旗銀行、富國銀行（Wells Fargo）、洛杉磯警察局，以及NBA、MLB、NFL、NHL的運動員和教練。
生長於芝加哥，曾是業餘拳擊金手套大賽拳擊手，贏得伊利諾州重量級錦標賽冠軍。
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