瑜伽療癒是一段生命歷程，唯有通過不斷練習，才能找到自己的智慧。瑜療師旭亞想透過本書提醒大家：身體和呼吸是調和身心的重要工具，而瑜伽方法能使其發揮最佳效益，藉由持續的具體行動，人人都能邁向全人健康！

【學歷及資格認證】
國立臺灣藝術大學戲劇與劇場應用學系碩士（M.A.）
臺灣瑜珈療癒協會 副秘書長
國際瑜伽療癒師協會IAYT認證 C-IAYT瑜伽療癒師
美國Phoenix Rising Yoga Therapy認證 瑜伽療癒師
加拿大Pain Care Aware認證 疼痛照護瑜伽引導師
瑜伽聯盟Yoga Alliance認證 E-RYT 500資深瑜伽指導師
瑜伽聯盟Yoga Alliance繼續教育學分課程 YACEP國際講師
Yoga Mindon瑜珈療癒學院 RYT 200新典範瑜伽師資培訓 主訓講師
歐洲Nirvana Fitness®認證 臺灣首位呼吸適能指導師
Yin with Michelle Pietrzak-Wegner認證 陰瑜伽教師
美國OM Factory Aerial Yoga School認證 空中瑜伽教師
美國Yoga Fit Prenatal Yoga認證 孕婦瑜伽教師
美國Yoga Fit Senior Yoga認證 銀髮族瑜伽教師

【著作】
《從呼吸開始的瑜伽療癒》（幸福文化，2020年）

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