一九四二年生於東京，東京教育大學文學部史學科畢業，曾擔任都立三田高等學校、九段高等學校、筑波大學附屬高等學校教師（教授世界史）、筑波大學專任講師，現為北海道教育大學教育學部教授。一九七五年至一九八八年期間擔任NHK高中講座世界史 （廣播與電視）專任講師。二十多年來同時從事高中世界史教材的編輯與寫作，著有《快讀世界史》（日本實業出版社）、《圖解東亞史》（易博士）、《鄭和的南海大遠征》、《日本傳說》（中公新書）、《伊斯蘭網絡》（講談社選書）、《航向世界史之海》（小學館）、《從地區看世界歷史的年表—構成世界史的地區與國家》（聖文社）、《動搖的世界與知識的整合》（編著．東京書籍）等。