出生英國柴郡沃靈頓。擔任心理治療師二十餘年，是自由寫作者，電視與廣播節目主持人，也是雜誌《紅》（Red Magazine）、《觀察家報》（The Observer）的煩惱答問專欄作家。

著有百萬暢銷書《一本你希望父母讀過的書（孩子也會慶幸你讀過）》、《如何維持情緒健康》（How to Stay Sane），以及圖像小說《心理治療圖解》（Couch Fiction: A Graphic Tale of Psychotherapy）。

曾參與製作紀錄片，包括為BBC Radio 4製作的《兒童說謊的真相》（The Truth about Children Who Lie）、《情感時代》（The Age of Emotion）、《屈辱》（Humiliation），以及為BBC 4製作的《性、謊言與吻痕》（Sex, Lies & Love Bites: The Agony Aunt Story）、《如何成為超現實主義者》（How To Be A Surrealist With Philippa Perry）。除此之外，也曾為《衛報》製作「知心阿姨煩惱相談室」系列動畫，並參與許多廣播和電視節目。

現與身為藝術家的丈夫葛瑞森．派瑞（Grayson Perry）一起住在倫敦，育有一名已經成年的女兒、同時也是插畫家的弗洛．派瑞（Flo Perry）。