個人發展學會合夥人、職業菁英研修班總教官、國家認證中級生涯規畫師，北京理工大學等多所學校特聘職業規畫講師。
三年指導上萬人成功就職，積累了上千一對一的諮詢案例，輔導學員遍布阿里巴巴、騰訊、百度等眾多一線的網路公司。
他的廣播節目在喜馬拉雅、蜻蜓、網易雲音樂、網易公開課、網易雲課堂等各大平臺首頁輪番推薦，總收聽量已超過兩千萬次。
著有暢銷書《反惰性思維》，八年時間管理的實踐者，帶動超過萬人使用日程表記錄時間，平均為每人每週節省十四小時。