是個因為很會操心，所以老害自己很痛苦的人，也因此錯過很多只要下定決心就能做到的事。因為不想再失去自己而開始寫作，在寫作的過程中逐漸找到自尊。透過文字傳達支持、笑容、愛並上傳到社群平台，獲得數百萬名讀者的共鳴。因為希望那些努力撐過每一天，卻失去真正自我的人能夠像我一樣獲得幸福，所以寫了這本書。希望對那些一直以來都做得很好、未來將會做得很好的我們來說，這本書會是一點小小的安慰。

雖然為了想過平凡的生活而努力，但不僅沒有獲得幸福，反而經常感到吃力。愛擔心的我總是折磨自己，錯過很多下定決心就能做到的事。因為累了所以更沒有嘗試的勇氣，試著透過文字書寫關於自己的事、試著去感受，透過這些了解自己的時間找到自尊。

希望那些像曾經的我一樣，錯失自我、有如被強迫般地過著激烈人生的每個人，都能夠變幸福的想法、心理的煩惱寫在書裡，也將那些還不錯的日子一一記錄下來。我不是主修文學，曾經寫過的文章頂多只有日記跟讀書心得，但是著寫下自己想說出口的話，發現寫作能力變好了。所以我用我的文字寫下同理、安慰與愛。

2019年首爾市夢寐以求文案遴選委員、2017年京畿韓國內容研究室「創意研討會S」演講、曾於Kakao ProfileCon進行連載。2016年擔任國立中央圖書館「社群詩人時代」展覽諮詢委員與京畿南部警察廳社群宣傳大使。2015年獲選為《君子雜誌》2015新創作者，2014年曾擔任愛茉莉太平洋雪花文化展文字作家。著有《看這首詩》、《讀讀看詩集》、《讀讀看詩集第二季》、《擁抱你的一天》、《想平凡地活著，認真地活著》（暫譯）等書。