傑瑞米.霍爾 Jeremy Hall
擁有物理治療臨床博士學位(DPT)、CSCS以及USAW專業證照的傑瑞米.霍爾是一名物理治療師、力量與體能教練和作家,也是「總體運動表現科學與心志教練中心」(Total Performance Science and Mind of the Coach)的創始人。
他堅信成功是有線索可循的,他不斷尋找如何在身心狀況、高水準運動表現與運動傷害預防間取得平衡,也探索頂尖教練、菁英運動員和成功人士如何在過程中共事。純粹憑藉著運氣和努力才有機會能夠與強尼.帕克教練成為朋友,從而有機會合寫這本書。
他是土生土長的佛羅里達人,目前與妻子迪爾德麗(Deirdre)居住在美國紐澤西州的澤西市。
他堅信成功是有線索可循的,他不斷尋找如何在身心狀況、高水準運動表現與運動傷害預防間取得平衡,也探索頂尖教練、菁英運動員和成功人士如何在過程中共事。純粹憑藉著運氣和努力才有機會能夠與強尼.帕克教練成為朋友,從而有機會合寫這本書。
他是土生土長的佛羅里達人,目前與妻子迪爾德麗(Deirdre)居住在美國紐澤西州的澤西市。
作品列表
週期化力量訓練系統:達成訓練目標最有效的實務指引,從訓練項目、順序、強度到頻率,美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表
出版社:臉譜
出版日:20211028
$700 優惠價630元