香港人，畢業於美國紐約市立大學企業傳播系，曾在紐約華語電視台和蘋果中文電視台擔任記者，後修讀美國催眠治療師資格，九〇年代曾在香港設立「原康堂」，是香港早期將靈性、心理、環保、素食概念集於一身推廣的先驅。後移居以色列，茹素四十年，並推行斷食和吸取光能量，更成立多瑪宇宙非營利團體，使用光能幫助地球療癒覺醒。
因父親是相學命理家，所以作者在年紀很小時已經開始探討生命、宿命的問題。直到十幾歲，覺得生命是一個無盡的循環，只有悲苦，沒有明天，想盡辦法尋求解脫，心中一直有種需要找到老師的渴望。作者隨後走遍了歐洲、美洲、南美洲、南非：從北歐到俄羅斯，坐西伯利亞火車到中國，走絲路，三次進出西藏，兩度穿越岡底斯山，在瑪旁雍錯湖游泳，再經尼泊爾到印度，終於在印度的城市勒克瑙遇到她的人生老師 HWL Poonja. ── 一個讓她重生的人。
作者一生有過很多深刻的靈性經驗，但無論有什麼體驗、做過什麼、曾經得到或失去的，一切也會過去， 只有沉默，無始無終。

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