家庭虐待的倖存者。現已斬斷負面情緒的傳承，並與正在美國留學的先生一起扶養一個三歲大的兒子，組織起幸福的家庭。
出生在負面的家庭中，成長過程中在情緒與經濟方面都沒有獲得合適的照顧，然而，雖受看不見的貧窮與憂鬱症所苦，仍堅持到完成學業並成功就業。在二十五歲後遇見現在的先生並步入禮堂，本以為人生將幸福美滿，卻在婚後接連遇到更大的問題。越是努力掙扎，人生就越是荒廢，時間一久也變得越來越沒有自信，逐漸被沒有人能理解的自卑、不安與空虛所吞噬。

在偶然間接觸自戀型（自戀型人格障礙）父母養育子女的方法，以及自戀型父母所生下的子女所具備的特徵等資訊之後，大幅轉變人生觀，並開始鑽研相關書籍、論文與受害案例。為了將研究內容與更多受自戀型人格障礙虐待的受害者分享，自2018年起開設YouTube頻道〈汽水療癒〉（사이다힐링）。透過頻道分享許多自戀型人格障礙的概念，現已有逾兩萬五千人在該頻道共同分享自己的傷痛。此外，作者也是取得國際認證的生活指導師，致力於協助渴望擺脫情緒虐待並恢復正常生活的人。
本書記錄了透過網路與數千名情緒虐待經驗者的交流過程，並整理了作者透過親身體驗與領悟歸納而成的治癒旅程。作者說：「我們不是被害者，而是倖存者！」希望能夠將這如汽水般讓人暢快無比的勇氣，傳遞給每一個經歷相同傷痛的人。

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