您現在位置：首頁 > 出版社列表 > 作者：若杉 若杉 原名方雪，諮商心理師。在微信開設公眾號，以撰寫心理學科普文章為主題，文章曾先後被多家媒體轉載。2019年，在北京開設心理諮商工作室，累計諮商時數超過三千小時。著有《閱己：做自己的心理顧問》。 作品列表 停止內耗：為什麼光是待著就很累？停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】（暢銷慶功版） 出版社：大牌出版 出版日：20240828 $380 優惠價300元 已售完，補書中
