國防大學新聞系、新聞研究所畢業，曾經是一名職業軍人，在軍中服務三十年餘，歷練過排長、連輔導長、營輔導長、漢聲廣播電台台長、國防部發言人室主任、新聞處處長、軍事發言人等職務，現服務於安得烈慈善協會（食物銀行），從事台灣弱勢家庭15歲以下兒少及65歲以上的長者的關懷援助工作。
出生於貧困弱勢、高風險的家庭，老兵身分的父親因八二三砲戰受傷而有酗酒的問題，並且患有精神疾病，父親長期家暴造成母親二次離家出走，也導致羅紹和和弟弟曾經被安置在孤兒院、寄養家庭。
沒有良好的家世背景，因此格外努力，曾經獲選為莒光楷模、國軍楷模、國軍模範團體主管等殊榮。擔任國防部發言人期間，創立「臉書粉絲專頁」，開創國軍網路行銷與網路危機處理作為；積極推動國防政策行銷、形象塑建及重大危機事件處理教育。擅長於運用有限的廣告預算，創造良好的宣傳效果，曾多次與國際知名媒體《國家地理頻道》、《探索頻道》、美國《歷史頻道》合作拍攝紀錄片，獲得正面的評價。被稱為具有創新思維與行銷觀念的軍事發言人，亦被譽為史上最強的軍事發言人。
在軍旅生涯中，因著優異的表現，屢屢受到長官的重用，卻在前途被各界看好之際，堅持提前退伍。是什麼樣的感動讓他從一個蒙福的人成為祝福人的人？他的故事，值得我們細細品味。

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