您現在位置:首頁 > 出版社列表 > 作者:艾許利.凱琳 艾許利.凱琳 Ashley Kalym 對各領域訓練都相當有經驗,包括街頭健身、體操、舉重,甚至在英國皇家海軍陸戰隊短暫受訓過。艾許利另有一本相當精彩的著作:《完全徒手健身–徒手訓練的終極指南》(Complete Calisthenics – The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise, Second Edition),由加州柏克萊市的北大西洋圖書出版。 作品列表 徒手訓練解痛全書:物理治療師✕訓練專家聯手,90個徒手動作✕4大訓練計畫,改善五十肩、網球肘、膝關節炎 出版社:采實 出版日:20230831 $450 優惠價405元 放入購物車