圖德．邦帕博士於1963年將突破性的週期化訓練理論帶進羅馬尼亞時，徹底顛覆了西方的訓練方法。東歐國家採用他的訓練系統後，在1970與1980年代幾乎征服了全世界的運動賽事。1970年代邦帕博士設計出了週期化耐力訓練，並在1980年代早期將他的理論運用在敏捷性訓練。邦帕博士最成功的訓練概念是短期與長期訓練計畫。他本人曾經親自訓練過11位世界級的奧運選手，其中4名更曾經獲得金牌，同時也是全世界許多教練和運動員的顧問。

邦帕博士著有14本訓練書籍，包括著名的《訓練的理論與方法：提升運動表現的關鍵》（Theory and Methodology of Training: The Key to Athletic Performance）和《週期化肌力訓練》（Periodization of Training for Sports），已經被翻譯成19種語言，並有超過180個國家的教練和運動員使用他的方法。邦帕博士也曾受邀到超過40個國家針對訓練方法進行演講，也獲得23間知名訓練機構的榮譽認可，包括阿根廷文化部（Argentinean Ministry of Culture）、澳洲運動協會（Australian Sports Council）、西班牙奧林匹克委員會（Spanish Olympic Committee）、國際奧林匹克委員會（International Olympic Committee）、與美國國家肌力體能訓練協會（NSCA）等等。邦帕博士更在2014年獲頒NSCA的終生成就獎。

邦帕博士從1974年開始在加拿大安大略省多倫多市約克大學（York University）教授訓練理論，現在是該校的名譽博士。邦帕博士與太太塔瑪拉（Tamara）現居於安大略省的沙龍市（Sharon）。