畢業於早稻田大學教育學科、拓殖大學研究所語言教育研究科。日本HR協會編集部擔任女性員工教育教材、中堅員工教育教材的企畫、採訪、執筆等。1984年離開該單位後，同年設立著述、編集會社EDITORS，並擔任負責人。主要工作除了採訪、編寫女性員工教育、新人、中堅員工的能力開發、人事、教育相關文章，同時也擔任講師。現任高崎商科大學短期大學部教授、取訪東京理科大學兼任講師。

主要著作有「用心的商業文書寫作法」(中央經濟社刊行)、「祕書、辦公室實務工作指南」(早稻田教育出版刊行)、「女子社員教育實踐手冊」(日本能率協會刊行)等多本作品。