1959年生，早稻田大學法文科畢業。曾從事翻譯工作，1975年投身主婦的投稿雜誌「妻子」編輯工作，現任編輯長。

她同時兼任付費老人住宅的情報提供組織「老人住宅的情報中心」、以及哺乳幼兒母親為對象的通訊教育「新母親系統研究會」代表；「政策建言女性之會」發起人、女性政治雜誌編輯長。

著有暢銷書《被欺凌的孩子，都是父母惹的！？》（主婦之友社）、《讓孩子規規矩矩學忍耐》（PHP研究所）、《診斷你的教養方式》（小學館）等書。