嚴防詐騙
2024周年慶

長野茂

早稻田大學畢業。健身研究所、啞鈴健康體操指導協會、芳香健身協會會長。他是將美國健身俱樂部體系引進日本的第一人,致力於日本國民健康的提升。為了將運動健身的觀念普及到每個家庭,因此設計了這套「邊走邊動」運動,並且到各地示範講學。在日本掀起了一陣「邊走邊動」的熱潮。
他的主要著作有:《「長野式」邊走邊動運動瘦身》、《一分鐘邊走邊動瘦身》、《在日常生活中運動的建議》等書。

作品列表

此類別無資料