一九五二年生於日本山梨縣。精神科醫生。慶應義塾大學醫學院畢業後，進入該大學醫院精神科任職。曾前往美國加州大學留學，並任教於東海大學醫學院，也曾擔任聖路加國際醫院精神腫瘤學系主任。

現任保坂精神科診所所長、聖路加國際醫院醫學教育顧問。在行醫之餘，也出版《幸福優雅的老後》、《50歲開始，優雅過好日子：一生受用的80個老前幸福整理術，人際關係、金錢觀重整，活出完美人生》等多本著作。