擠出時間的專家。
不斷地問自己「為什麼會沒有時間？」，透過反覆修正錯誤的過程，將自己發現到的事情，簡單明瞭地整理成規則，在「e-改善.jp（http://e-kaizen.jp）」中公諸於世。除了時間以外，同時在網頁中探討了各種不同的主題。

1971年出生於千葉縣，神奈川大學經濟學部畢業。1993年進入ONWARD樫山公司，擔任「23區」「自由區」的品牌經理，負責業務、商品採購、店舖經營方面的工作。2006年4月，決定進一步地磨練自己，為自己的人生揭開了新的一頁。

老天爺給世界上所有人唯一平等的東西，就是一天24小時。因如此的體悟，而將全部精力放在「如何有效地利用時間，不要有絲毫的浪費，讓人生變得更快樂」上，抱持著這樣的深意，2004年9月開始了這項挑戰。

「一邊思考相對時間效率一邊生活的話，將會發現，每天覺得理所當然應該要做的事情，其實根本就沒有那個必要，要不然就是可以發現其他更有效率的好方法。你也一定能夠有新的發現的，希望你能擠出更多的時間。」