臺灣大學工管系畢業，英國伯明翰大學企管碩士、倫敦政經學院財務暨會計碩士，曾擔任香港上海匯豐銀行經理、瑞士銀行助理副總裁。

在內心的聲音召喚下，離開金融業，隨著生命之流的帶領，深度探訪各地靈性社區與古文明聖境，進入未知回歸真正的自己。目前是探索內在世界的觀照者與外在世界的旅行者，樂在分享內外旅途中的種種經驗。

著有《一個人的聖境之旅》，譯有《你也可以創造生命的奇蹟》，編譯《心的煉金術》《覺醒時刻》。
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