台大電機系畢業，台大光電所肆業，曾任推理小說評論家、譯者，現為瑜伽推廣者。曾協助國內外多場瑜伽師資訓練，教授瑜伽解剖學，並從事瑜伽教師繼續教育訓練。

現將面向延伸至瑜伽歷史、哲學、療癒，以及瑜伽產業觀察。相信Yoga Can Help! 透過瑜伽練習，能讓內在生命及外在世界變得更加美好，因而致力於瑜伽教育品質的提升，並協助不同領域之間的溝通與交流。
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