北藝大舞蹈碩士，自幼習舞，在舞蹈當中經歷既惱人又令人沮喪的受傷，度過將近兩年疼痛纏身的日子，這個經驗使她深刻體會備受疼痛困擾的辛苦，後透過身心學（Somatics）的學習，使身體重回自在、舒適且更有品質的狀態。也因為這樣的收穫，一頭栽入身心學的學習與分享，希望藉由教學引導，使人們更有意識地去觀察與愛自己，從而使身體活動更有效率、身心更平衡，並重新憶起身體本有的智慧。