內容簡介

華人女性企業教練Executive Coach陳郁敏，分享多年來於亞洲地區教練華人主管經理人的實際案例，並從經驗裡發現許多人在面對問題時都有著共同的困難與挑戰： 一、心態：對人對事的態度。 二、思路不清晰：腦子裡的思緒很亂，對於事情的前因與後果釐不清，只知道心中為此感到不舒服，不知事情該如何解決。 三、缺乏一個有效解決問題的工具：思考方式或行為技巧上的工具。 四、恐懼感：因為害怕失敗，尤其擔心過去的成功形象會因此而受損，或擔心別人怎麼看，為別人而活的思維帶來生活上的矛盾與痛苦。 五、尋求滿足感，快樂及有意義的生活：很多人缺乏追求的方法，只知道自己很空虛卻不知如何滿足。這本書是你認識自己的開始，從11個漣漪詞裡，重新看待真實的自己，並接受自己的優缺點。然後，開始改善，開始進步，開始學習，讓自己的心態帶出自己的進步。在自我改變的過程中，把自己最優秀的一面呈現出來，也帶出別人最好的一面，就像一波波的漣漪，擴散出積極正面的能量。我們相信善的漣漪是沒有疆界的。積極正面的價值觀也是可以傳染的。只要我們都願意參與成爲一個漣漪人，世界會因爲我們的改變而開始改變。做個漣漪人，成為21世紀的新世界公民，讓11個關鍵字鍛鍊你的正向思考。現在，就從書中拿張漣漪卡，開始重新給自己正向思考的動能。

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．漣漪詞1：選擇 Choice
．漣漪詞2：快樂 Happiness
．漣漪詞3：對自己負責 accountability
．漣漪詞4：認識自己 know yourself
．漣漪詞5：展現真實 Be authentic
．漣漪詞6：應對恐懼 Dealing with fear
．漣漪詞7：處理問題 Dealing with problems
．漣漪詞8：自我談話 Self talk
．漣漪詞9：世界因你而不同 Make a difference
．漣漪詞10：當個學習者 Be a learner
．漣漪詞11：帶出別人最好的一面 Bring out the best in other people

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作者資料

陳郁敏(Yee-Ming Tan)

亞太區知名企業教練(executive coach)。精通三種語言(英語、普通話和廣東話)，具有豐富的人力資源和領導能力開發的工作經驗。她的工作領域集中在高級主管教練服務，及建立企業文化與正面思考的諮詢。 2001年成立Third Thinking 公司(www.thirdthinking.com)進行企業諮詢和教練服務。在亞洲客戶包括渣打銀行(Standard Chartered)、國泰航空(Cathy Pacific)、萊雅(L’Oreal)、微軟(Microsoft)等公司。陳郁敏的成長背景是中西兩種文化的混合。早期在一個華人社會成長，後期接受西方教育。她善於借鑑西方心理學研究方面的成果，把這些概念和方法和中國文化結合起來，形成了她跨文化的獨特點。她擁有美國賓州大學(University of Pennsylvania)正向心理學碩士學位(Master of Applied Positive Psychology)。 2003年推出漣漪卡，銷售全球各地。漣漪網站：http://www.ripplecards.com/

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